![Tập luyện với lớp trang điểm có thể là một “lời mời” đối với các vấn đề liên quan đến da /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Việc tập luyện khiến bạn rối bời và đổ mồ hôi! Nhưng nhiều người đã trang điểm trong khi tập luyện để trông đẹp và đôi khi là để chụp ảnh 'tự sướng'.
![Tập thể dục có thể làm giảm nguy cơ phát triển nhiều bệnh ung thư /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng những người tập thể dục vào buổi sáng từ 8 giờ sáng đến 10 giờ sáng có thể ít bị ung thư hơn những người tập thể dục muộn hơn trong ngày, theo Medical News Today.
![Tắm bồn nước nóng cũng làm giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim và đột quỵ và giảm tỷ lệ mỡ cơ thể /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Tin vui cho những người siêng tắm: Tắm nước nóng có thể chữa được nhiều bệnh nguy hiểm.
![/// SHUTTERSTOCK]()
10
Có thói quen đi bộ mỗi ngày thật là tuyệt vời. Khi ra ngoài và đi dạo, bạn được tận hưởng làn gió buổi sáng (hoặc buổi tối), ngắm nhìn cây cối thay đổi theo mùa và hít thở không khí trong lành.
![Nên xét nghiệm máu định kỳ để phát hiện sớm bệnh tiểu đường /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Theo trang web về bệnh tiểu đường World Diabetes, bệnh tiểu đường (đái tháo đường) đã trở thành "đại dịch" toàn cầu trong thế kỷ 21.
![Nguồn thực phẩm cung cấp vitamin C bao gồm trái cây họ cam quýt, ớt, cải Brussels, cà chua, dưa đỏ, khoai tây, dâu tây, và rau bina (cải bó xôi). /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Có rất nhiều lợi ích - và một vài rủi ro - khi bạn bổ sung vitamin C.
![Ông Nguyễn Trung Chắt chăm sóc một bé gái 2 tuổi được ông nuôi tại Trung tâm Hy Vọng Hữu Lũng (Lạng Sơn) /// VŨ THƠ]()
13
18 năm qua, ông Nguyễn Trung Chắt (ở phố Núi Trúc, Q.Ba Đình, TP.Hà Nội) đã nhận về nuôi dạy 292 trẻ mồ côi. Trong đó, nhiều người trở thành cử nhân, thạc sĩ. Tất cả được ông coi như con.
![Hay đói là một trong những dấu hiệu của bệnh tiểu đường /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Hãy để ý những dấu hiệu này trước khi quá muộn.
![Ở tuổi 45 trở lên, nam giới vẫn phải duy trì tập thể dục, nhưng đừng tập quá sức /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
2
Sau 45 tuổi, nam giới có thể sống lâu và khỏe mạnh phải làm được "2 không" vào buổi sáng khi thức dậy và "3 không" vào buổi tối trước khi đi ngủ!