tập luyện

Cậu bé Ben Shaw ở Úc đã tử vong sau khi bị thanh tạ đòn với khối lượng tạ 98 kg chèn vào cổ suốt 30 phút /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Tập tạ trong phòng gym một mình, cậu bé bị tạ đè chết

0
Cậu bé Ben Shaw cố nâng khối lượng tạ nặng 98 kg. Tuy nhiên, cậu không đủ sức và khiến thanh tạ đòn đè xuống người, chèn vào cổ. Xung quanh phòng gym không có ai nên 30 phút sau mọi người mới phát hiện vụ việc.
Sinh tố có thành phần chủ yếu là trái cây nên chứa đầy vitamin và khoáng chất /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Điều gì xảy ra khi bạn uống sinh tố mỗi ngày?

0
Nhiều người tin rằng sinh tố là loại thức uống lành mạnh vì thành phần chủ yếu là trái cây tươi. Thậm chí, có người còn xem sinh tố là thức uống không thể thiếu trong chế độ ăn và uống mỗi ngày.
Tập luyện quá nặng với tần suất liên tục có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và khiến cơ thể dễ bị cảm lạnh /// Ảnh minh họa: Shutterstock

5 thói quen xấu khiến bạn dễ bị cảm lạnh

0
Không ai muốn mình bị cảm lạnh. Thế nhưng, bằng một cách nào đó, chúng ta lại bị nhiễm bệnh dù đã hết sức ngăn ngừa. Một số thói quen mà nhiều người vô tình mắc đang khiến họ bị cảm lạnh mà không biết.

Tin đọc nhiều