Tập bụng: tin tức, hình ảnh, video, bình luận

Động tác tập cơ bụng cho người mới bắt đầu

Không phải tất cả các bài tập bụng đều giống nhau. Mặc dù plank là bài tập bụng phổ biến và khá đơn giản với nhiều người, nhưng nếu bạn bị đau lưng dưới, không “cầm cự” nổi 1 phút 30 giây, thì động tác sau đây có thể là lựa chọn tốt hơn.

Bụng 6 múi chỉ sau 90 ngày: Ai có thể tập được?

4 sai lầm khiến bạn tập hoài mà không có bụng 6 múi

Phụ nữ có nên tập thể dục khi 'đèn đỏ'?

3 động tác plank giúp xóa bụng bia do tiệc tùng cuối năm

Sức khỏe

Tập bụng 6 múi tại nhà

Sức khỏe

Đàn ông bụng bia nên biết chiêu này để tập càng sớm càng tốt

Sức khỏe

Đàn ông hay nhậu đừng để bụng to

Sức khỏe

Muốn xóa bụng bia, hãy bắt đầu 'nằm đạp xe' mỗi ngày

Sức khỏe

Muốn bụng 6 múi, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm sau

Làm đẹp

Thon thả hơn trong một ngày

Điều kỳ diệu có thể đến trong một ngày nếu bạn muốn thon thả hơn cho bữa tiệc tối quan trọng.

Đặt báo Quảng cáo RSS Tòa soạn Chính sách bảo mật

Hotline

0906 645 777

Liên hệ quảng cáo

0908 780 404

Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Toàn

Phó tổng biên tập: Hải Thành

Phó tổng biên tập: Lâm Hiếu Dũng

Phó tổng biên tập: Trần Việt Hưng

Tổng thư ký tòa soạn: Đức Trung

Giấy phép xuất bản số 110/GP - BTTTT cấp ngày 24.3.2020 © 2003-2024 Bản quyền thuộc về Báo Thanh Niên. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.