táo

Mãng cầu xiêm có thể tiêu diệt các tế bào ung thư - Ảnh: Shutterstock

9 loại thực phẩm ngừa ung thư cực mạnh

3
Một đánh giá từ 206 nghiên cứu kết luận rằng ăn càng nhiều rau và trái cây thì càng giảm thiểu rủi ro mắc bệnh ung thư ở phổi, đại tràng, dạ dày, tuyến tụy và khoang miệng…
Táo và lê giúp ngừa tăng cân - Ảnh: Shutterstock

4 loại trái cây ăn nhiều cũng không bị tăng cân

1
Càng tăng cân càng tăng nguy cơ bị bệnh tiểu đường, suy giảm nhận thức, bệnh tim và ung thư. Tuy nhiên, các vi chất dinh dưỡng trong một số loại trái cây dưới đây có thể giúp ngăn ngừa tăng cân, theo Prevention.
Ổi tốt cho da - Ảnh: Shutterstock

Duy trì nét thanh xuân bằng thực phẩm

1
Dưới đây là 6 loại thực phẩm được chuyên gia dinh dưỡng David Grotto, tác giả của cuốn “The best things you can eat” (Những thực phẩm tốt nhất có thể ăn) chia sẻ trên menshealth.
Ảnh: Shutterstock

Trái cây tốt cho mùa lạnh

0
Một số loại trái cây chứa nhiều chất xơ, có tác dụng làm chậm sự hấp thu đường, đồng thời chứa nhiều chất dinh dưỡng khác rất tốt để thưởng thức trong những ngày giá lạnh.
Vùng da ngực rất mỏng và nhạy cảm, nhanh lão hóa hơn những vùng da khác

4 loại mặt nạ tự nhiên giúp tái tạo da ngực

0
Theo thời gian và ảnh hưởng từ môi trường, bộ ngực của bạn sẽ không còn giữ được hình dáng trẻ trung và tràn đầy sức sống như trước nữa. Đồng thời, tác động từ việc sinh con cũng khiến ngực xệ và da vùng ngực trở nên nhăn nheo hơn. Kỳ này, Thẩm mỹ Xuân Trường sẽ gửi đến những độc giả thân thiết 4 loại mặt nạ từ trái cây giúp tái tạo da ngực, duy trì sự tươi trẻ cho "đôi gò bồng đảo". Hãy cùng tham khảo nhé!
Vài lát kiwi hay vài lát chanh vào ly nước sẽ giúp tẩy độc cơ thể hiệu quả hơn - Ảnh: Shutterstock

4 loại nước tẩy độc cơ thể hiệu quả

0
(TNO) Chỉ cần 6-8 ly nước lọc mỗi ngày sẽ giúp tẩy độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả, nhưng nếu thêm một vài loại trái cây vào ly nước đó thì hiệu quả mang lại còn tuyệt vời hơn, theo diyncrafts.
Ngọt ngào bánh gato nhân táo

Ngọt ngào bánh gato nhân táo

0
Vị ngọt của bánh được vị chua nhẹ của táo cân bằng, đặc biệt nếu ăn kèm một viên kem vani béo ngọt thì thật không thể chối từ.
Táo, cà chua có thể ngăn ngừa teo cơ

Táo, cà chua có thể ngăn ngừa teo cơ

0
(TNO) Cơ sẽ yếu đi khi chúng ta già, một nghiên cứu mới đã tìm ra cách để khôi phục lại sức mạnh cơ của người cao tuổi, đó là ăn táo và cà chua.
Thanh lọc cơ thể bằng thực phẩm

Thanh lọc cơ thể bằng thực phẩm

0
(TNO) Thanh lọc cơ thể là cách giúp cơ thể loại bỏ độc tố do hấp thu các hóa chất gây hại từ thực phẩm. Thanh lọc cơ thể cũng không cần cầu kỳ qua cách nấu nướng mà chỉ cần chọn dùng một số loại thực phẩm.
Ăn gì để giải độc cơ thể ?

Ăn gì để giải độc cơ thể ?

0
(TNO) Một số thực phẩm sau đây giúp bảo vệ cơ thể khỏi độc tố nên không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng của bạn, theo tờ Mumbai Mirror.
Thực phẩm tốt cho gan

Thực phẩm tốt cho gan

0
Tỏi: Hàm lượng dồi dào selenium và allicin trong tỏi giúp thanh lọc gan. Vì vậy, bạn cần tăng cường bổ sung tỏi trong chế độ ăn uống hằng ngày.
Kết hợp thực phẩm giúp tăng thêm dinh dưỡng

Kết hợp thực phẩm giúp tăng thêm dinh dưỡng

0

(TNO) Theo bà Alexandra Caspero, chuyên gia dinh dưỡng và là người sáng lập Delish Knowledge (công ty chuyên về dinh dưỡng của Mỹ), khi thực phẩm được kết hợp với nhau sẽ giúp tăng thêm dinh dưỡng cho bữa ăn.

Ăn táo, uống trà xanh giúp giảm cảm lạnh, ngừa ho

Ăn táo, uống trà xanh giúp giảm cảm lạnh, ngừa ho

0
(TNO) Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Auckland (New Zealand) cho thấy bổ sung flavonoid có trong trà xanh, táo, quả việt quất, ca cao, rượu vang đỏ và hành tây có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh cảm lạnh và ho.
Thanh lọc gan

Thanh lọc gan

0
Gan là cơ quan trao đổi chất quan trọng trong cơ thể. Gan giúp loại bỏ độc tố và giúp cơ thể tận dụng các dưỡng chất có lợi. Gan còn làm sạch máu và loại bỏ mọi chất gây ô nhiễm trước khi chúng được phân bố khắp cơ thể.