![Dâu tây chăm sóc da hiệu quả lại an toàn]()
1
Muốn sở hữu làn da trắng hồng lại trẻ lâu bạn hãy chăm chỉ đắp mặt nạ dâu tây và táo thường xuyên. Hai loại quả này không những tăng cường sức khỏe, giữ dáng mà còn là bí quyết chăm sóc da và nhan sắc tuyệt vời.
![Hạt chia có nhiều xơ và protein giúp người ăn kiêng cảm thấy no lâu - Ảnh: Shutterstock]()
0
Để giảm cân, ăn kiêng là rất cần thiết. Khi ấy, bụng sẽ đói cồn cào. Không chịu được cơn đói là nguyên nhân phổ biến khiến giảm cân thất bại.
![Các mẫu tảo trong một phòng thí nghiệm tại San Francisco (Mỹ) /// Ảnh: Bloomberg]()
0
Triều Tiên dường như đang phát triển mạnh các cơ sở nghiên cứu tảo
và xem loại “vàng xanh” này như “một nguồn lực chiến lược” để tăng cường
an ninh lương thực, cũng như giảm ảnh hưởng từ lệnh trừng phạt quốc tế.
![Tảo Fucus hữu cơ từ biển Atlantic gần Canada]()
0
Ung thư là một căn bệnh quái ác mà không một ai muốn mắc phải, nhưng bạn không cần quá lo lắng. Nếu bạn đang quan tâm và lo lắng về bệnh ung thư thì chất fucoidan chính là một lựa chọn có thể hỗ trợ cho bạn.
![/// Ảnh: Shutterstock]()
0
Trước tiên nên tránh những thức ăn nhiều mỡ, nhiều gia vị. Bổ sung một số loại thực phẩm như:
![Táo giàu vitamin C giúp da thông thoáng, sạch nhờn, hết mụn]()
0
Quả táo vừa trị được mụn, làm trắng da và vừa giúp giảm nếp nhăn, giúp chị em phụ nữ nhanh chóng sở hữu làn da khỏe đẹp hoàn hảo như ý, mà không cần dùng đến mỹ phẩm.
![Tôm cá giàu chất kẽm, cải thiện vết loét dạ dày /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Chuối. Đây là thực phẩm thân thiện với dạ dày, bởi chuối có khả năng trung hòa hàm lượng a xít trong dịch dạ dày, đồng thời giảm nguy cơ viêm, sưng phồng đường ruột.
![Kết hợp nước ép cà rốt, táo, nước ép gừng để có giải pháp giảm cân nhanh]()
0
Không chỉ giúp cung cấp các vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, một số loại nước ép còn có tác dụng hỗ trợ giảm cân tuyệt vời.
![Ăn táo có nhiều lợi ích cho sức khỏe /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Hóa ra câu thần chú 'mỗi ngày một quả táo' vẫn luôn được các nhà khoa học đề cao.
![Lượng kali từ chuối giúp duy trì chức năng cơ và chức năng thần kinh /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Nếu bạn muốn tối đa hóa lợi ích của buổi tập luyện, thì
việc chọn thức ăn trước khi tập cũng vô cùng quan trọng.
![/// Ảnh: Shutterstock]()
0
Ăn thực phẩm lành mạnh và tập thể dục thường xuyên giúp củng cố hệ miễn dịch, ngừa nhiều bệnh. Ngoài ra, đừng quên ăn trái cây mỗi ngày để tạo lá chắn bảo vệ sức khỏe.
![/// Ảnh: Shutterstock]()
0
Ăn trái cây tươi như táo, dâu, ổi, cam... đều đặn giúp giảm nguy cơ bị tiểu đường cũng như các biến chứng của bệnh này.
![Da nhân tạo “thu hoạch” từ vi tảo]()
0
Một nhà khoa học ở Chile sử dụng vi tảo để tạo ra một loại da ... màu xanh lá cây, với nhiều lợi ích.
![Củ cải đường có quanh năm, nhưng thời gian tốt nhất để tiêu thụ là vào mùa đông /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Mùa lạnh là thời điểm tuyệt vời để ăn các loại trái cây và rau quả. Có một số loại trái cây và rau quả giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe trong mùa lạnh, theo boldsky.
![Sữa, chuối và việt quất là loại thức uống chống và giảm mệt mỏi, có thể uống vào buổi sáng /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Năng lượng thấp làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, chán nản và thất thường. Mách bạn 3 loại sinh tố sau đây có thể giúp giảm mệt mỏi, theo boldsky.