táo bón

Uống quá nhiều rượu có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe và táo bón là một trong số đó /// SHUTTERSTOCK

3 loại thức uống này có thể dẫn đến táo bón

0
Táo bón thường là kết quả của thói quen ăn uống và lối sống kém. Nhiều người có thể cảm thấy táo bón sau khi ăn một số loại thức ăn cụ thể nhưng có một số người bị táo bón mạn tính.
Tập yoga có thể giúp giảm đáng kể các triệu chứng PMS /// SHUTTERSTOCK

Ngăn chặn cơn khủng hoảng trước kỳ 'đèn đỏ'

3
PMS (Premenstrual Syndrome) - hội chứng tiền kinh nguyệt là nỗi “ám ảnh” của không ít chị em trước mỗi kỳ “đèn đỏ”. PMS đôi khi trầm trọng tới mức gây trầm cảm, và do đó cần nhận biết rõ để có biện pháp kiểm soát cơn khủng hoảng này.
Củ dền và sắc tố betalain trong củ dền là tác nhân phòng ngừa ung thư /// SHUTTERSTOCK

Những lợi ích tuyệt vời của củ dền khiến bạn bất ngờ

0
Củ dền là thực phẩm kỳ diệu nhất, và theo nghiên cứu, nước ép củ dền có khả năng tăng cường miễn dịch, cải thiện lưu lượng máu và thậm chí có thể ngăn chặn các tế bào ung thư khi chúng hình thành, theo Health Line.
Có những người cảm thấy quá mất vệ sinh khi đi vệ sinh ở nơi công cộng và thích đợi cho đến khi họ trở về nhà. /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Những tác hại của việc nhịn đi tiêu

0
Thỉnh thoảng bạn phải nhịn đi tiêu thì không có hại. Đó là lúc không ở gần nhà vệ sinh hoặc ở trong tình huống cảm thấy xấu hổ. Có những người khác cảm thấy quá mất vệ sinh khi đi vệ sinh ở nơi công cộng và thích đợi cho đến khi họ trở về nhà.

Tin đọc nhiều