tăng cường trí nhớ

 /// ShutterStock

Nghệ tây hứa hẹn điều trị ADHD

0
Nhụy hoa nghệ tây (ảnh) có thể là thảo dược thay thế đầy hứa hẹn để điều trị trẻ em mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).
Tập thể dục thể thao thường xuyên để có lối sống lành mạnh và ngừa mất trí nhớ /// Ảnh minh họa: Shutter Stock

Chú ý những điều này để ngăn ngừa bệnh Alzheimer

0
Ăn lành, tập siêng và duy trì trọng lượng cơ thể bình thường có thể sẽ giảm lượng protein (tích tụ trong não) có liên quan đến bệnh Alzheimer, theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Khoa học tâm thần người già Mỹ.
Quả óc chó chứa những dưỡng chất cần thiết để cải thiện sức mạnh não  /// Ảnh: Shutterstock

Những thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường trí nhớ

0
Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho cơ thể cũng như sức khỏe tâm thần. Ăn những thực phẩm lành mạnh dưới đây có thể giúp cải thiện trí nhớ và sự tập trung đáng kể, theo naturalnews.
Ảnh: Shutterstock

Vì sao nên ăn quả óc chó mỗi ngày?

3
Quả óc chó giàu carbohydrate, protein, chất béo tốt, chất xơ, khoáng chất và vitamin - những chất hỗ trợ bộ máy cơ thể hoạt động thông suốt.
Cử tạ tăng cường sự chú ý, trí nhớ và sức khỏe não bộ  /// Ảnh: Shutterstock

6 hoạt động thể chất giúp tăng cường trí nhớ

0
Vận động thể chất làm tăng nguồn cung cấp máu cho não, chống lại sự suy giảm tinh thần và các bệnh thoái hóa thần kinh và khuyến khích sự tăng trưởng và phát triển của các tế bào thần kinh mới.
Tăng cường trí nhớ

Tăng cường trí nhớ

0
(TNTS) Suy giảm trí nhớ ảnh hưởng nhiều tới chất lượng cuộc sống. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị suy giảm trí nhớ như do căng thẳng, thiếu ngủ, uống quá nhiều rượu bia, chất gây nghiện... Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa chứng bệnh này.
Tăng cường trí nhớ nhờ leo cây

Tăng cường trí nhớ nhờ leo cây

0

(TNO) Leo cây giúp tăng cường trí nhớ, đó là kết quả nghiên cứu khá thú vị vừa được công bố trên American Heritage Stedman’s Medical Dictionary.

Uống nước ép cam mỗi ngày tăng cường trí nhớ

Uống nước ép cam mỗi ngày tăng cường trí nhớ

0

(TNO) Uống nửa lít cam mỗi ngày giúp tăng cường năng lượng não cho người già, đồng nghĩa với việc tăng cường trí nhớ, theo một nghiên cứu tại Trường đại học Reading (Anh).

Nghệ giúp tăng cường trí nhớ

Nghệ giúp tăng cường trí nhớ

0
Chỉ thêm 1 gr bột nghệ vào bữa ăn sáng có thể giúp cải thiện trí nhớ của những người đang ở giai đoạn rất sớm của bệnh tiểu đường và nguy cơ suy giảm nhận thức.