tắm nước lạnh

 /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Khi bạn khỏe mạnh, tắm nước lạnh càng tuyệt vời!

1
Ngày nay, nhà nhà đều có trang bị máy nước nóng để tiện cho việc tắm rửa. Thế nhưng, chính những tiện nghi hiện đại hoặc thói quen tắm nước nóng vô tình đã khiến con người quên đi việc tắm nước lạnh để có được những lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Không nên tắm quá lâu hoặc tắm bằng xà phòng toàn thân /// Ảnh: Shutterstock

5 cách tắm sai gây hại sức khỏe

3
Tắm vòi sen mạnh mỗi ngày, tắm quá lâu,… là những cách tắm sai cách làm ảnh hưởng sức khỏe da mà nhiều người không biết, theo Daily Mail.
 
Tắm nước nóng hay nước lạnh đều tốt cho cơ thể tùy thuộc tình trạng sức khỏe của mỗi người  /// Ảnh: Shutterstock

Tắm nước lạnh hay nóng tốt hơn?

1
Tắm là một phần thiết yếu của thói quen lành mạnh, nhưng tùy thuộc vào nhiệt độ, thời gian tắm có thể cung cấp những lợi ích khác nhau.
Lợi ích của việc tắm nước lạnh

Lợi ích của việc tắm nước lạnh

0
Nhiều người thích tắm nước ấm, đặc biệt vào buổi sáng và khi trời tối. Nhưng tắm bằng nước lạnh cũng có nhiều tác động tích cực cho sức khỏe.
Lợi ích từ tắm nước lạnh

Lợi ích từ tắm nước lạnh

0
(TNO) Thời tiết oi bức, tắm dưới vòi hoa sen lạnh là cách tốt nhất đánh bại cơn nóng mùa hè. Dưới đây là những lợi ích khi tắm dưới vòi hoa sen lạnh được các chuyên gia Ấn Độ tiết lộ, theo Times of India.