tắm nước lạnh

Dù đã cảm thấy tỉnh táo hơn nhiều sau cơn say nhưng nồng độ cồn trong máu người uống rượu bia có thể vẫn còn cao vượt mức cho phép /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Sau khi say rượu bia, làm gì để mau tỉnh táo nhất?

0
Khi uống quá nhiều rượu bia, người uống cần nhiều thời gian để nghỉ ngơi và lấy lại sự tỉnh táo. Dù vậy, vẫn có một số cách giúp khôi phục sự tỉnh táo trong thời gian ngắn nhất có thể.
 /// ShutterStock

Tắm lạnh - liệu pháp mới cho sức khỏe

1
Tắm lạnh đã trở thành một xu hướng thời đại khi các vận động viên bóng rổ được dùng cách này để xử lý chấn thương trong các trận đấu. 
Tắm nước lạnh là thói quen người thông minh hay làm  /// Ảnh: Shutterstock

3 thói quen của người thông minh, bạn có không?

5
Khoa học đã liên kết những điều kỳ quặc trong thói quen của người thông minh vì dường như đó là cách giúp họ giải quyết vấn đề và sáng tạo cao hơn. Dưới đây là 3 thói quen của người thông minh hay làm, theo Reader.
 /// Shutterstock

Bí quyết tắm để ngủ ngon ban đêm

0
Trong khi tắm sáng có thể thực sự giúp bạn tỉnh táo và chuẩn bị sẵn sàng cho một ngày mới thì bí quyết để có giấc ngủ ngon nằm ở việc tắm trước khi lên giường đi ngủ.
 /// Ảnh: Shutterstock

Tắm hơi giảm nguy cơ đột quỵ

0
Các nhà khoa học tại Đại học Đông Phần Lan cho biết tắm hơi thường xuyên có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ.
Tắm đêm không những giúp rửa sạch bụi bẩn, dễ ngủ mà còn tăng cường khả năng sáng tạo - Ảnh: Shutterstock

Tắm đêm có lợi gì cho sức khỏe?

6

Tắm vào ban đêm hoặc buổi tối trước khi ngủ có vai trò rất quan trọng với sức khỏe làn da, đặc biệt là những tháng mùa xuân và mùa hè. Tắm đêm còn mang lại một lợi ích không ngờ nữa là giúp tăng cường sáng tạo. 

Tin đọc nhiều