Xông hơi là một phương pháp đơn giản của dân gian có từ lâu đời. Dựa trên hình thức tự điều tiết thân nhiệt bằng cách ra mồ hôi của cơ thể do hệ thần kinh tự động điều khiển.

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san BMC Medicine cho thấy thường xuyên xông hơi giúp giảm nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch ở những người từ 50 tuổi trở lên.

Các nhà khoa học tại Đại học Đông Phần Lan cho biết tắm hơi thường xuyên có thể làm giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ.

Chuyên gia về trị liệu tâm lý tại thành phố New York (Mỹ) Paul Hokemeyer chia sẻ về 9 lợi ích sức khỏe từ xông hơi khô trên trang womansday.

Nghiên cứu mới cho thấy tắm hơi khô trong 30 phút làm giảm huyết áp và gia tăng độ co giãn mạch máu cũng như nhịp tim đến mức ngang với vận động ở cường độ vừa phải, theo hãng tin PTI.

Không chỉ riêng Việt Nam, spa cũng là hình thức thư giãn phổ biến ở nhiều quốc gia khác trên thế giới. Điển hình có thể kể đến spa suối khoáng nóng của Nhật, spa xông hơi Jjim-jil-bang của Hàn Quốc, hay xông hơi ở Phần Lan…

Xông hơi và tắm bồn tắm nước nóng có thể giúp ích trong việc phòng và điều trị chứng mất trí nhớ, theo các nhà khoa học Phần Lan.

Các chuyên gia nghiên cứu tại Đại học Đông Phần Lan phát hiện đàn ông thường xuyên tắm hơi ít có khả năng bị chứng mất trí, theo hãng tin UPI.

(TNO) Tổng thống Nga Vladimir Putin cho biết ông rất thích tắm hơi nhưng sẽ không bao giờ mời những vị khách nước ngoài đi cùng nữa, sau một sự cố từ nhiều năm trước, theo hãng thông tấn Itar Tass (Nga) ngày 17.4.

Một bé gái 6 tuổi ở Vân Nam (Trung Quốc) bị ông mình bỏ lại tại phòng tắm hơi làm “vật thế chấp” đã phải ở đó cả tháng trời do “người ông quý hóa” không trở lại đón (ảnh).