Gừng
Trộn một thìa cà phê bột gừng khô vào tách trà nóng với mật ong dùng trước khi đi ngủ sẽ giúp ích trong điều trị hắt hơi.
Chanh, cam
Chanh và cam chứa vitamin C giúp chống histamine và flavonoid làm tăng cường hệ miễn dịch chống cảm lạnh, cúm và dị ứng thông thường. Uống nước ép cam, chanh tự nhiên có thể giúp loại bỏ các triệu chứng hắt hơi.
tin liên quan
Chanh tốt nhưng cần lưu ý khi dùngChanh chứa vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong một số trường hợp sau đây, chúng ta cần lưu ý khi dùng nó, theo boldsky.
Trà hạt thì là
Hạt thì là có hiệu quả cao đối với bất kỳ loại nhiễm trùng đường hô hấp trên nào nhờ các đặc tính kháng khuẩn và chống Histaminic. Dùng một ít hạt thì là rang khô cùng với gừng để ngăn ngừa hắt hơi. Nếu không, có thể pha trà hạt thì là bằng cách ngâm các hạt này trong nước nóng khoảng 10 đến 15 phút. Tuy nhiên, tránh đun sôi hạt với nước vì nó có thể mất đi lợi ích.
tin liên quan
Những hành động vô nghĩa nhưng có tác dụng cho sức khỏeThỉnh thoảng, cơ thể chúng ta có nhiều hành động tưởng chừng vô nghĩa nhưng lại là cơ chế phòng vệ, giúp tránh khỏi các mối nguy hiểm thường trực mọi lúc mọi nơi.
Bình luận (0)