Trẻ bị stress vì học hè

(TNTS) Mùa hè, thay vì cho con vui chơi, nghỉ ngơi thư giãn sau một năm học căng thẳng, thì nhiều phụ huynh lại bắt con học thêm với lịch học dày đặc. Các nhà chuyên môn khuyến cáo, khi không cân đối việc học, việc chơi dễ khiến trẻ bị stress.

Học hè gần như học chính!

Bà N.C (ở P.5, Q.5, TP.HCM) có 3 đứa con: T.N (học lớp 6), H.T (học lớp 7) cùng trường THCS Kim Đồng, và H.V (lớp 5 trường Tiểu học Trưng Vương). Lịch học hè của cả ba gần giống lịch học chính. Bà C cho biết: "Hai đứa lớn một tuần học từ thứ hai đến thứ năm, còn đứa nhỏ học từ thứ hai đến thứ sáu. Cho các cháu đi học để quen với chương trình mới, chứ tụi nó ở nhà chơi cũng vậy (?!)".

Nhiều phụ huynh muốn con thi vào trường chuyên, nên lịch luyện hè kín cả tuần. Như em P.T.N (ở cư xá Cửu Long, P.22, Q.Bình Thạnh), thứ ba, năm, bảy học ở thêm văn, toán; còn thứ tư, thứ sáu học Anh văn với thầy riêng tại nhà; thứ hai và chủ nhật em học thêm Anh văn ở trung tâm. Mẹ N. cho biết, vì muốn con thi vào trường chuyên Trần Đại Nghĩa nên phải luyện cho cháu như thế. "Học như vậy là bình thường. Hè không học ở trường nên chương trình đã nhẹ lắm rồi. Năm tới lên lớp 5, sắp thi chuyển cấp, không lo luyện trước sẽ thi không nổi", mẹ N. nói.

Trẻ bị stress vì học hè - ảnh 1
Ảnh chỉ có tính minh họa - Ảnh: shutterstock 

Mùa hè này, em T.N.B.T, học sinh lớp 4 (ở đường Phan Đình Phùng, P.2, Q.Phú Nhuận) học mỗi tuần 3 ngày. Thế mà theo bố em thì: "Lên lớp 4 rồi mà hè học mỗi tuần có 3 ngày, như vậy là chơi nhiều quá!". Em N.H.Đ, học sinh lớp 8 trường THCS Nguyễn Thị Thập (nhà ở lô B, Khu định cư Tân Quy Đông, P.Tân Phong, Q.7) nói: "Hè này, một tuần em học từ thứ hai đến thứ bảy. Vì mẹ bắt đi học...". Còn M.G.T (cư xá Cửu Long, P.22, Q.Bình Thạnh) thì nhăn mặt nhìn cái thời khóa biểu: "Qua năm em lên lớp 5, em không thích đi học hè, chỉ muốn đi tắm biển, đi sở thú chơi. Thế nhưng vẫn phải đi học thêm theo lời ba mẹ". Phụ huynh thường muốn con học nhiều, học trước, nên bỏ qua chuyện cho trẻ vui chơi, thư giãn để lấy lại sức cho năm học mới -điều đó dễ gây căng thẳng cho các cháu.

Học quá căng, dễ khiến trẻ stress

Mỗi đứa trẻ có khả năng tiếp thu và chịu đựng áp lực khác nhau. Đối với trẻ tiếp thu kém, khả năng chịu áp lực thấp thì càng nhồi nhét kiến thức càng tạo sự căng thẳng và dễ gây stress. Bác sĩ Nguyễn Thị Giang, Trưởng phòng Khám trẻ em, Bệnh viện Tâm thần TP.HCM, cho biết: "Bệnh viện từng tiếp nhận nhiều trường hợp bị stress do học tập quá căng thẳng, với các biểu hiện nặng nhẹ khác nhau. Thường các em có biểu hiện như: cáu gắt, kém tập trung, khó ngủ; biểu hiện nặng hơn là trẻ hoảng sợ, khóc lóc, ngủ không ngon, hay hốt hoảng, giật mình, ăn không ngon, hay lẩm nhẩm bài học trong giấc ngủ, ban ngày trẻ thường than phiền, run rẩy tay chân, mất bình tĩnh, vã mồ hôi. Những trường hợp này, chúng tôi vừa phải điều trị bằng thuốc kết hợp điều trị tâm lý vừa phải tư vấn cho gia đình".

Sự hiểu biết của gia đình là rất quan trọng. Các bậc phụ huynh phải hiểu được khả năng của con để có kế hoạch học tập hợp lý cho trẻ. Nếu chỉ học rồi xem tivi, đọc sách báo, chơi game, cơ thể ít hoạt động, trẻ sẽ mệt mỏi và dễ bị stress.

Bác sĩ Giang khuyên: "Cha mẹ đặt kỳ vọng nhiều vào học tập, dễ tạo ra áp lực lớn cho các cháu. Vì vậy, mùa hè các bậc phụ huynh nên cho con em học thêm vừa phải để không quên kiến thức; bên cạnh đó cần tạo điều kiện, thời gian để trẻ vui chơi, tham gia các môn thể thao hay môn năng khiếu như nhạc, hội họa... mà các em yêu thích, để giảm bớt áp lực học hành và giúp trẻ thư giãn".

Thanh Thùy

Bình luận

Gửi bình luận
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
  • Tối thiểu 10 chữ
  • Tiếng Việt có dấu
  • Không chứa liên kết

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU