Tin mới

Góc tư vấn dinh dưỡng

Góc Tư vấn dinh dưỡng: Thực phẩm phòng bệnh mùa lạnh cho người cao tuổi Góc Tư vấn dinh dưỡng: Thực phẩm phòng bệnh mùa lạnh cho người cao tuổi
 /// Shutterstock

Lô hội làm giảm đường huyết lúc đói

0
Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế David Grant ở California tiết lộ rằng mọi người nên tiêu thụ lô hội (còn gọi là nha đam) để hạ đường huyết lúc đói và đường huyết trung bình (thông qua chỉ số huyết sắc tố gắn đường HbA1c).
 /// ShutterStock

Ngừa bệnh nhờ khoai môn

0
Dưỡng chất chống ô xy hóa phong phú trong khoai môn giúp ngừa được nhiều bệnh tật.
 /// Shutterstock

Sống thọ nhờ bớt ngồi

0
Một cuộc khảo sát ở 8.000 người Mỹ cho thấy thay 30 phút ngồi một chỗ bằng 30 phút vận động (không nhất thiết là tập thể dục, mà bất cứ hoạt động vận động nào) giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm.