Tim khỏe nhờ ăn bơ

0 Thanh Niên
Đó là kết quả công trình nghiên cứu được công bố trên Journal of American Heart Association.

Đó là kết quả công trình nghiên cứu được công bố trên Journal of American Heart Association.

Tim khỏe nhờ ăn bơ - ảnh 1Ảnh: Minh Khôi
 Các nhà khoa học thuộc Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) nhận thấy chỉ cần ăn một quả bơ mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể lượng cholesterol xấu trong cơ thể, từ đó giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch. Khảo sát ở các tình nguyện viên thừa cân song khỏe mạnh từ 21 - 70 tuổi, nhóm nghiên cứu nhận thấy những người có bổ sung quả bơ trong chế độ ăn uống giảm được cholesterol xấu LDL.
Mức Cholesterol LDL cao trong máu có thể gây tắc nghẽn mạch máu và làm tổn thương các bộ phận quan trọng trong cơ thể như tim và não.

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU