Thông minh hơn nhờ sô cô la

0 Thanh Niên Tuần San

Đánh giá tác giả

Nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí Appetite cho thấy thường xuyên ăn sô cô la có tác dụng cải thiện trí nhớ, kỹ năng lý luận và giúp bạn thông minh hơn. 
Các nhà khoa học đã phân tích dữ liệu về thói quen ăn uống, chức năng nhận thức của não bộ và nguy cơ mắc bệnh tim mạch của 968 người ở độ tuổi 23 - 98.
Thông minh hơn nhờ sô cô la - ảnh 1

tin liên quan

Ăn cay giúp kéo dài tuổi thọ
Các nhà khoa học tại Đại học Harvard (Mỹ) vừa phát hiện ăn cay thường xuyên góp phần kéo dài tuổi thọ của con người.  

Kết quả cho thấy những người thường xuyên ăn sô cô la có khả năng nhận thức và trí nhớ tốt hơn so với những người khác. Theo các chuyên gia, flavanol trong sô cô la có tác dụng tích cực tới chức năng nhận thức của não bộ và chất này có nhiều trong sô cô la đen. Ngoài ra, thường xuyên hấp thụ flavanol còn giúp bảo vệ não và chống lại suy giảm nhận thức do tuổi tác.
Thông minh hơn nhờ sô cô la - ảnh 2

tin liên quan

10 cách bảo vệ trí nhớ
Trí nhớ là một phần quan trọng trong cuộc sống của mỗi người. Vì vậy, nếu không tự mình bảo vệ trí nhớ của mình ngay từ khi còn trẻ thì khi về già trí nhớ sẽ rất kém. 


Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU