Thiếu vitamin D dễ bị viêm khớp

1
Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Clinical Endocrinology and Metabolism cho thấy những người lớn tuổi thiếu vitamin D dễ có nguy cơ bị tổn thương chức năng miễn dịch.

 Thiếu vitamin D dễ bị viêm khớp
Ảnh: Shutterstock

“Dữ liệu của chúng tôi cho thấy vitamin D có thể giúp duy trì sức khỏe của hệ miễn dịch cũng như hệ xương.

Đây là nghiên cứu đầu tiên tìm thấy mối liên hệ giữa hàm lượng vitamin D và chứng viêm sưng ở những người có tuổi”, tác giả nghiên cứu, tiến sĩ Mary Ward thuộc Đại học Ulster (Anh) cho biết. Cuộc khảo sát ở các tình nguyện viên khoảng 60 tuổi cho thấy những người thiếu vitamin D có nguy cơ cao bị chứng viêm sưng, liên quan đến bệnh tim mạch và bệnh đa xơ cứng cũng như viêm khớp. Theo chuyên gia Ward, nạp đủ vitamin D cho cơ thể có thể giúp tăng chức năng miễn dịch. Vitamin D giúp cơ thể hấp thu can xi cần thiết cho xương khỏe mạnh. Da sản xuất vitamin D khi được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Mai Duyên

>> Thiếu vitamin D có thể tổn hại tim, khớp
>> Thiếu vitamin D dễ bị bệnh đường ruột
>> Thiếu vitamin D, xương mau lão hóa
>> Thai phụ thiếu vitamin D sinh con nhẹ cân
>> Thai phụ thiếu vitamin D, con dễ bị đa xơ cứng 

Bình luận

User
Gửi bình luận
dk

dk

ăn cá nhiều vào. Cá basa cũng nhiều vitamin D lắm.

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU