Thể dục nhịp điệu đẩy lùi Alzheimer

0 Thanh Niên

Đánh giá tác giả

Các nhà khoa học thuộc Đại học Wisconsin (Mỹ) phát hiện tập thể dục nhịp điệu thường xuyên không chỉ tăng cường sức khỏe thể chất mà còn cải thiện chức năng nhận thức, từ đó ngừa bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ).
Tập thể dục nhịp điệu tại công viên Hoàng Văn Thụ, TP.HCM

 /// Ảnh: Độc Lập Tập thể dục nhịp điệu tại công viên Hoàng Văn Thụ, TP.HCM - Ảnh: Độc Lập
Tập thể dục nhịp điệu tại công viên Hoàng Văn Thụ, TP.HCM
Ảnh: Độc Lập
Trong nghiên cứu được công bố trên chuyên san Brain Plasticity, các nhà khoa học khảo sát nhóm tình nguyện viên có tiền sử gia đình hoặc mang gien có nguy cơ cao bị Alzheimer.
Những người này có lối sống ít vận động. Họ được thực hiện một loạt đánh giá, bao gồm kiểm tra sức khỏe tim mạch, đo hoạt động thể chất hằng ngày, hình ảnh chuyển hóa glucose não (thước đo sức khỏe thần kinh) và kiểm tra chức năng nhận thức.
Kết quả cho thấy những người vận động thường xuyên, cụ thể là tập thể dục nhịp điệu, cải thiện tình trạng hô hấp và thực hiện tốt hơn các bài kiểm tra về chức năng nhận thức.
“Nghiên cứu này là một bước quan trọng tiến tới đưa tập thể dục vào liệu pháp bảo vệ não chống lại bệnh Alzheimer. Phát hiện này đặc biệt phù hợp với những người có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer như mang gien hoặc do tiền sử gia đình”, trưởng nhóm nghiên cứu Ozioma C.Okonkwo cho hay.

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU