Tập thể dục giúp phục hồi trí nhớ

0
(TNO) Một nghiên cứu mới phát hiện rằng tập thể dục có thể cải thiện chức năng nhận thức ở những người có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ).

(TNO) Một nghiên cứu mới phát hiện rằng tập thể dục có thể cải thiện chức năng nhận thức ở những người có nguy cơ cao mắc bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ).

Đó là nhờ tập thể dục giúp cải thiện hiệu quả hoạt động của não liên quan đến trí nhớ.

Nghiên cứu trên, do tiến sĩ J. Carson Smith thuộc Đại học Maryland (Mỹ) làm trưởng nhóm, mang lại hy vọng cho những người được chẩn đoán với suy giảm nhận thức nhẹ.

Các chuyên gia cho biết đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy người lớn tuổi bị suy giảm nhận thức nhẹ (độ tuổi trung bình 78) một khi tập thể dục không chỉ giúp cải thiện quy trình phục hồi trí nhớ, mà còn cải thiện chức năng não.

Công trình này được công bố trên chuyên san về bệnh Alzheimer (Journal of Alzheimer's Disease).

Huỳnh Thiềm

>> Hoạt động trí não giảm chứng mất trí nhớ
>> Ngừa mất trí nhớ nhờ quế
>> Dấu hiệu cảnh báo bệnh mất trí nhớ
>> Nhai khó liên quan nguy cơ mất trí nhớ
>> Khó nhai làm tăng rủi ro gặp bệnh mất trí nhớ

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU