Tại sao ngày càng có nhiều người trẻ bị đột quỵ?

45 Thanh Niên Online

Đánh giá tác giả

Nhiều người nghĩ đột quỵ chỉ xảy ra ở người lớn tuổi, nhưng điều đó không đúng.
Đột quỵ đang gia tăng ở những người trẻ tuổi  /// Ảnh minh họa: Shutterstock Đột quỵ đang gia tăng ở những người trẻ tuổi - Ảnh minh họa: Shutterstock
Đột quỵ đang gia tăng ở những người trẻ tuổi
Ảnh minh họa: Shutterstock
Đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ và ở mọi lứa tuổi. Trên thực tế, đột quỵ đang gia tăng ở những người trẻ tuổi. Hiểu biết các dấu hiệu của đột quỵ có thể tự cứu sống bản thân và người khác, theo Easy Health Options.
Các nhà nghiên cứu gần đây đã khảo sát 9.844 người trẻ dưới 45 tuổi về các dấu hiệu của đột quỵ. Kết quả cho thấy gần 30% không thể trả lời tất cả 5 triệu chứng đột quỵ phổ biến nhất và 3% không thể trả lời dù chỉ một triệu chứng.
Theo tiến sĩ Mitchell S. V. Elkind, Chủ tịch Hiệp hội Tim mạch Mỹ, đối với đột quỵ thì điều trị càng sớm càng có nhiều khả năng giảm thiểu di chứng, thậm chí ngăn ngừa tử vong.

Tại sao ngày càng có nhiều người trẻ bị đột quỵ?

Các chuyên gia cho rằng nguyên nhân là do sự gia tăng các yếu tố nguy cơ liên quan đến lối sống ở những người trẻ tuổi, bao gồm béo phì, tăng huyết áp, tiểu đường và cholesterol cao.
Đột quỵ xảy ra khi lượng máu lên não bi cắt đứt. Khi các tế bào não không thể nhận được ô xy, chúng nhanh chóng chết đi, gây tổn thương não, tàn tật hoặc thậm chí tử vong.

Có ba loại đột quỵ chính:

• Đột quỵ do thiếu máu cục bộ
Đột quỵ do thiếu máu cục bộ là trường hợp phổ biến nhất và xảy ra khi mạch máu cung cấp máu lên não bị tắc nghẽn, thường là do cục máu đông phát triển tại các mảng mỡ trong mạch máu. Các cục máu đông do rung nhĩ cũng dẫn đến loại đột quỵ này.
• Đột quỵ do xuất huyết
Đột quỵ do xuất huyết xảy ra khi một mạch máu yếu bị vỡ gây chảy máu bên trong não, thường do huyết áp cao.
• Cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua
Cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua xảy ra do cục máu đông tạm thời.
Khi phát hiện bất cứ dấu hiệu nào của đột quỵ thì phải lập tức gọi cấp cứu Shutterstock

Khi phát hiện bất cứ dấu hiệu nào của đột quỵ thì phải lập tức gọi cấp cứu

Ảnh: Shutterstock

Cách nhận biết đột quỵ

Việc nâng cao nhận thức của cộng đồng về các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ là rất cần thiết, theo Easy Health Options.
Hiệp hội Tim mạch Mỹ và Hiệp hội Đột quỵ Mỹ đã đưa ra các triệu chứng đột quỵ phổ biến, biểu hiện ở mặt, tay và miệng, như sau:
• Mặt: Mặt mất cân đối, méo xệ.
• Tay: Tê, yếu tay, chân.
• Lời nói: Giọng nói bất thường, nói lắp, nói ngọn đớ lưỡi.
• Tay: Người bệnh không thể giơ tay lên cao, hoặc sẽ buông thõng tay xuống ngay khi giơ lên.
• Điều quan trọng nhất: Khi phát hiện bất cứ dấu hiệu nào, phải lập tức gọi cấp cứu.

Có thể tránh được đến 90% số ca đột quỵ

Sau đây là một số yếu tố nguy cơ gây ra đột quỵ:
• Huyết áp cao.
• Bệnh tiểu đường.
• Bệnh tim.
• Di truyền hoặc tiền sử gia đình.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh.
• Cholesterol cao.
• Uống quá nhiều rượu.
• Ít vận động thể chất.
Theo bác sĩ tim mạch Elizabeth Klodas (Mỹ), đột quỵ có thể phòng ngừa được. Một nghiên cứu với 27.000 người từ mọi châu lục trên thế giới cho thấy 90% các ca đột quỵ có thể được ngăn ngừa, nếu kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ liên quan đến lối sống, theo Easy Health Options.
Một số lối sống lành mạnh nên làm theo, như:
• Tập thể dục thường xuyên.
• Kiểm soát huyết áp.
• Bỏ thuốc lá.
• Giảm bớt căng thẳng.
• Duy trì cân nặng hợp lý.
• Thực hiện chế độ ăn lành mạnh cho tim, theo Easy Health Options.

Bình luận

User
Gửi bình luận
BOX

BOX

Đột quỵ không chừa một ai, dù lớn hay nhỏ. Cần thực hiện theo những lối sống lành mạnh để hạn chế đột quỵ, đó là:
• Tập thể dục thường xuyên.
• Kiểm soát huyết áp.
• Bỏ thuốc lá.
• Giảm bớt căng thẳng.
• Duy trì cân nặng hợp lý.
• Thực hiện chế độ ăn lành mạnh cho tim

Cảm ơn Báo Thanh Niên vì bài viết này.
Viet Vuong Vu

Viet Vuong Vu

Chí Tài thực hiện đầy đủ những liệt kê trên, và đột quỵ trong một buỗi tập thể dục buổi sáng như bao buổi sáng trước đó...
Hãy lắng nghe cơ thể mình.
ng***@gmail.com

ng***@gmail.com

Quá chuẩn luôn! Ngoài ra có thể luyện tập dưỡng sinh, luyện tập hít thở khí công nguyên pháp.
4 phản hồi
MINH ÚT NGUYỄN

MINH ÚT NGUYỄN

Theo tôi chỉ cần ăn uống điều độ, giảm đạm, giảm gia vị, thường xuyên ăn trái cây. Uống thì giảm rượu, bia, các loại nước có hoá chất và quan trong nữa là: năng tập thể dục thì bóng ma đột quỵ khó mà lại gần ta được.
tanthanh20961@gmail.com

tanthanh20961@gmail.com

Nguyên nhân chính là do một bộ phận lớp trẻ hiện nay lười tập thể dục, thể thao. Ít quan tâm đến tình trạng thể lực, sức khỏe của bản thân.
Nhat Huynh Huu

Nhat Huynh Huu

Ăn uống, nghỉ ngơi thiếu khoa học! Sinh viên thì ốm nhom, đi lầm vài năm bụng bự, mập ú. Sáng sớm, chiều tối vào công viên hay hè phố toàn người già đi tập thể dục. Vào phòng Gym có, nhưng tập vài năm lại thấy mập, hay đi tập không điều như mấy anh chị 60 trở lên. Trẻ chết sớm không gì lạ!
ng***@gmail.com

ng***@gmail.com

Đọc comment của bác dễ thương quá! Phản ánh chuẩn xác đến từng câu chữ (*_*)
Xem thêm bình luận

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU