Sô cô la giúp ngừa tiểu đường, bệnh tim

0 Thanh Niên Tuần San

Đánh giá tác giả

Ăn một thanh sô cô la đen mỗi ngày có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim. 
Ảnh: sbclife.net Ảnh: sbclife.net
Ảnh: sbclife.net
Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Viện Y tế Luxembourg, Đại học Y khoa Warwick (Anh), Đại học Nam Úc và Đại học Maine (Mỹ) sau khi phân tích dữ liệu về thói quen ăn uống và sức khỏe của 1.153 người ở độ tuổi 18 - 69.
Những người ăn 100 gr sô cô la đen mỗi ngày (1 thanh) giảm đề kháng insulin và men gan. Đề kháng insulin là yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch.
Sô cô la giúp ngừa tiểu đường, bệnh tim - ảnh 1

tin liên quan

6 loại thực phẩm bị hiểu nhầm là làm tăng mỡ trong máu
Cholesterol (mỡ trong máu) cao có thể nhanh chóng làm tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Nhưng thay vì bỏ hút thuốc lá và uống rượu để tim khỏe thì nhiều người lại cho rằng một số loại thực phẩm là nguyên nhân gây bệnh.

Các sản phẩm ca cao được khuyến nghị bổ sung vào chế độ ăn uống nhằm ngăn ngừa tiểu đường và cải thiện sức khỏe tim mạch. 

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU