Quả bơ và trẻ sơ sinh

31/07/2016 08:32 GMT+7

Bổ sung quả bơ vào chế độ ăn dặm đầu tiên giúp thúc đẩy tăng trưởng và phát triển thể chất lẫn tinh thần ở trẻ.

Các nhà khoa học thuộc Đại học bang Ohio (Mỹ) cho biết thức ăn dặm đầu tiên của trẻ nên chứa ít chất ngọt song giàu dưỡng chất để tránh nguy cơ trẻ thích ăn thực phẩm ngọt về sau.
Và quả bơ có thể đáp ứng yêu cầu này vì mỗi khẩu phần từ quả bơ (0,09 gr) chứa chưa tới 1 gr đường - thấp nhất so với mọi loại trái cây tươi khác.

tin liên quan

Ăn bơ bớt bệnh
Quả bơ rất bổ dưỡng vì chứa nhiều dưỡng chất lành mạnh tốt cho sức khỏe như chất xơ, kali, vitamin E, vitamin B, a xít folic, can xi, ma giê, chất sắt và vitamin A...
có hàm lượng dinh dưỡng cao, chẳng hạn như folate, vitamin E và lutein. Ăn quả bơ cũng góp phần tăng cường hấp thu các vitamin.
Top

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.