Những thói quen chăm sóc da sai cách

1 Thanh Niên Online

Đánh giá tác giả

Khoảng 86% các khối u ác tính (loại nguy hiểm nhất của ung thư da) là do các tia UV, theo Hiệp hội Ung thư da.
Nên đeo kính râm khi đi dưới trời nắng /// Ảnh: Shutterstock Nên đeo kính râm khi đi dưới trời nắng - Ảnh: Shutterstock
Nên đeo kính râm khi đi dưới trời nắng
Ảnh: Shutterstock
Dưới đây là những lỗi chăm sóc da sai cách mà nhiều người thường mắc phải, theo womansday.
Không thoa kem chống nắng mỗi ngày
Tia UV tồn tại suốt 12 tháng trong năm, chứ không chỉ tồn tại vào những tháng nắng nóng. Nếu bạn có thói quen chỉ thoa kem chống nắng vào những ngày nắng nóng khi ra đường thì quan niệm này hoàn toàn sai.
Chỉ thoa kem chống nắng chỉ số nhẹ
Để bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời, lựa chọn quần áo sẫm màu khi đi nắng. Ngoài ra, cần trang bị trang phục có vật liệu chống nắng đặc biệt, kết hợp với kem chống nắng có chỉ số SPF trên 30.
Không thoa kem lại
Nếu bạn đi bơi thì nên thoa lại kem chống nắng sau 90 phút thoa kem chống nắng lần đầu, theo bác sĩ Carolyn Jacob, giám đốc Viện phẫu thuật thẩm mỹ và da liễu và là phát ngôn viên của Học viện Da liễu Mỹ. Ngoài ra, cần tập trung vào những vùng da hay bị bỏ lỡ như đôi tai, môi…
Không đeo kính râm
Kính râm lọc UV sẽ bảo vệ vùng da xung quanh mắt để giúp ngăn ngừa ung thư tế bào đáy trên mí mắt, ung thư da ngay phía trên lông mày hoặc khối u ác tính ở mắt. Ngoài ra, kính râm cũng làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, nguyên nhân gây mù lòa.

Bình luận

User
Gửi bình luận
giang

giang

phải bổ sung là kính đắt tiền,chứ kính rẻ tiền thì khỏi đeo đi nhé

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU