Một nghiên cứu được công bố trên tờ Journal of Antimicrobial Chemotherapy cho thấy uống nước ép nam việt quất giúp ngăn chặn sự tăng trưởng của các vi khuẩn tích tụ trên răng và miệng, gây sâu răng và bệnh nha chu. Theo các chuyên gia, chỉ nên dùng nước ép từ quả nam việt quất tươi.
tin liên quan
Những thực phẩm giúp đường ruột bạn khỏe mạnhHãy chú ý đến đường ruột của bạn để cải thiện sức khỏe. Một khi đường ruột khỏe thì bạn thấy có sự khác biệt rõ về sức khỏe tổng thể, theo naturalnews.
Gừng không chỉ là một gia vị giúp món ăn thêm thơm ngon mà còn có tính kháng viêm mạnh, giúp bảo vệ các mô miệng luôn trong tình trạng khỏe mạnh. Bệnh nha chu là một dạng viêm nướu răng có thể gây mất chất xương và các mô liên kết hỗ trợ bảo vệ sức khỏe răng miệng.
tin liên quan
Buổi sáng nên ăn gì là tốt nhất?Một ngày mới có thể bắt đầu với hàng loạt vấn đề khiến bạn cảm thấy căng thẳng. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng chúng ta có thể ăn sáng với một số loại thực phẩm giúp giảm stress và củng cố hoạt động thần kinh.
Nhâm nhi một trái cà rốt giúp kích thích tiết nước bọt và làm sạch miệng hiệu quả. Đây còn là nguồn dồi dào vitamin A, chất cần thiết cho men răng khỏe mạnh.
Bình luận (0)