Lợi ích sức khỏe của lá cà ri

0 Thanh Niên Online

Đánh giá tác giả

Có thể nhiều người trong chúng ta chỉ mới biết đến lá cà ri như một loại gia vị dùng để chế biến nhiều món ăn hấp dẫn. 
 /// Ảnh: AFP - Ảnh: AFP
Ảnh: AFP
Thật ra loại lá này còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là một số lợi ích của lá cà ri, theo trang tin India.
Điều trị tiêu chảy
Theo nhiều nghiên cứu, lá cà ri chứa nhiều đặc tính chống tiêu chảy nhờ sự hiện diện của các hợp chất carbazole alkaloid. Các nghiên cứu cho thấy bệnh tiêu chảy do dầu thầu dầu gây ra có thể được kiểm soát đáng kể bởi chiết xuất từ lá cà ri.
Loại trừ gốc tự do
Với các đặc tính chống ô xy hóa, lá cà ri có khả năng loại trừ các gốc tự do làm tổn hại tế bào. Hợp chất này còn có những đặc tính chống ung thư, chống viêm và chống vi trùng.
Ngăn ngừa tóc bạc
Lá cà ri cũng được biết đến nhờ công dụng bảo vệ tóc khỏi nguy cơ “đổi màu” sớm. Bên cạnh đó, nó cũng giúp làm cho tóc khỏe và điều trị hư tổn. Lá cà ri là một phương thuốc hiệu quả chống gàu bám da đầu và rụng tóc.
Lợi ích sức khỏe của lá cà ri - ảnh 2

tin liên quan

Nguy cơ loãng xương ở nam giới và cách phòng tránh

Loãng xương gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới nên dễ khiến cánh mày râu chủ quan. Tuy nhiên, đây được ví như ‘kẻ giết người thầm lặng’ vì bệnh có thể bắt đầu từ nhiều năm trước khi xuất hiện triệu chứng.

Giảm cholesterol
Theo các nghiên cứu, lá cà ri có thể làm giảm mức cholesterol trong máu. Nó ngăn ngừa sự hình thành các cholesterol “xấu” (LDL) bằng cách ngăn ngừa tình trạng ô xy hóa cholesterol do các gốc tự do gây ra. Điều này giúp làm tăng mức cholesterol “tốt” (HDL).
Làm lành vết thương
Nghiên cứu trên chuột cho thấy lá cà ri có thể thúc đẩy quá trình làm lành vết thương. Các nhà khoa học nhận thấy việc dùng chiết xuất từ lá cà ri làm thuốc đắpp có thể làm lành những vết thương không sâu. Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng chiết xuất lá cà ri để trị ngứa da và các vết phỏng nhẹ.
Lợi ích sức khỏe của lá cà ri - ảnh 3

tin liên quan

5 cách giúp thận luôn khỏe mạnh

Thận là một trong những cơ quan hoạt động nhiều nhất của cơ thể. Nó giúp cơ thể loại bỏ các độc tố mà nếu tích tụ sẽ gây tổn hại khôn lường đến sức khỏe.

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU