Làm việc văn phòng dễ khô mắt

0
Khô mắt là rối loạn của màng phim nước mắt do giảm sự chế tiết nước mắt hoặc do sự bốc hơi quá mức của nước mắt gây tổn hại bề mặt nhãn cầu và kèm theo những triệu chứng khó chịu ở mắt.

Theo thống kê của các nhà nhãn khoa Mỹ, có đến 11% số người từ 30-60 tuổi ở Mỹ bị khô mắt. Tỉ lệ này là 15% ở những người trên 60 tuổi. Khô mắt thường xuất hiện ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, những người mắc bệnh tự miễn, thường xuyên đeo kính tiếp xúc, sau phẫu thuật LASIK điều trị tật khúc xạ. Người sử dụng trong thời gian dài một số thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc kháng histamin… cũng có thể bị khô mắt. Ngoài ra, một số yếu tố môi trường như khí hậu khô, có nhiều gió… cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này.

Mắt luôn được bôi trơn, nuôi dưỡng và được bảo vệ trước những tác động bên ngoài là nhờ sự có mặt của màng phim nước mắt, mi mắt nhắm bình thường, sự chớp mắt và đồng thời cũng phụ thuộc nhiều vào chất lượng và số lượng nước mắt. Màng phim nước mắt là một lớp màng rất mỏng, trong suốt. Màng này được tạo thành sau mỗi lần chớp mắt, có nhiệm vụ bảo vệ và dinh dưỡng cho bề mặt của mắt.

Màng này có thể bị biến đổi khi có một số  tác động sau: Chất bảo quản của thuốc, dị ứng, viêm nhiễm, thường xuyên đeo kính tiếp xúc; ô nhiễm môi trường; làm việc nhiều với màn hình vi tính. Người ta có thể phân loại khô mắt thành khô mắt do viêm và khô mắt không do viêm.

Trong những năm gần đây, việc thường xuyên tiếp xúc với máy vi tính là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng khô mắt phổ biến hơn trong xã hội, đặc biệt là giới lao động văn phòng. Nguyên nhân là vì khi làm việc kéo dài với máy vi tính, mắt phải nhìn tập trung quá nhiều nên giảm tần số chớp mắt, ánh sáng và phản chiếu của màn hình lên mắt. Từ đó mà xuất hiện các triệu chứng mỏi cổ và gáy, mỏi mắt, ngứa và rát mắt, sợ ánh sáng, cảm giác nặng mi và nhìn mờ.

Khô mắt ở giai đoạn đầu thường bị bỏ qua do triệu chứng có thể chỉ thoáng qua và không ảnh hưởng nhiều lắm đến sinh hoạt và cuộc sống. Cũng có người nhầm tưởng là bị đau mắt do viêm kết mạc. Việc chẩn đoán sớm, đúng và điều trị kịp thời là rất cần thiết vì nếu để muộn sẽ dẫn đến mạn tính của những bệnh lý liên quan tới bề mặt nhãn cầu và ảnh hưởng rất nhiều đến thị lực.

Nếu muốn điều trị kịp thời thì việc nhận biết sớm những dấu hiệu ban đầu là rất quan trọng. Kinh nghiệm cho thấy khi có những triệu chứng sau đây, bạn nên gặp ngay bác sĩ chuyên khoa về mắt để được tư vấn: Khó chịu trong mắt, cảm giác khô hoặc rát bỏng, cảm giác có dị vật trong mắt, ngứa mắt, sợ ánh sáng, chảy nước mắt, đỏ mắt, nhìn mờ…

Theo Người Lao Động

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU