Theo đó, khó ngủ liên kết di truyền với bệnh tiểu đường loại 2 và trầm cảm.
Trang bodyandsoul dẫn nghiên cứu trên từ Đại học California, San Diego (Mỹ) cho thấy chứng mất ngủ liên quan đến đột biến gien trên nhiễm sắc thể thứ bảy, cũng như vào nhiễm sắc thể thứ chín ở người có nguồn gốc châu Âu.
Trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Murray Stein, giải thích rằng nhiễm sắc thể thứ bảy nằm gần các gien ảnh hưởng đến sự phát triển của não, cũng như tiêu thụ rượu.
"Sự tương quan di truyền giữa chứng rối loạn mất ngủ và các rối loạn tâm thần khác như bệnh tiểu đường loại 2 có liên quan di truyền học".
Trong các nghiên cứu trước đây, thiếu ngủ có liên quan đến tình trạng sức khoẻ của tim và tăng nguy cơ tử vong sớm.
Theo Tổ chức Sức khỏe Giấc ngủ Úc, 33-45% người Úc bị mất ngủ, gây tổn hại đến sức khỏe tinh thần.
Bình luận