Ích lợi của giấm táo

0
Giảm cảm giác mệt mỏi. Tập thể dục với cường độ cao tạo ra a xít lactic tích tụ trong cơ thể, gây ra hiện tượng mệt mỏi. Thể trạng có thể phục hồi với các a xít amin có trong giấm táo, phương thuốc giải nhiệt hiệu quả do giấm táo có chứa kali và các enzym làm giảm cảm giác mệt mỏi. Thực hiện với một hoặc hai muỗng canh giấm táo pha chế trong một ly nước uống giải nhiệt. Nên hỏi ý kiến người có chuyên môn trước khi dùng.

Giảm cảm giác mệt mỏi. Tập thể dục với cường độ cao tạo ra a xít lactic tích tụ trong cơ thể, gây ra hiện tượng mệt mỏi. Thể trạng có thể phục hồi với các a xít amin có trong giấm táo, phương thuốc giải nhiệt hiệu quả do giấm táo có chứa kali và các enzym làm giảm cảm giác mệt mỏi. Thực hiện với một hoặc hai muỗng canh giấm táo pha chế trong một ly nước uống giải nhiệt. Nên hỏi ý kiến người có chuyên môn trước khi dùng.

Trắng răng. Súc miệng với giấm táo vào buổi sáng giúp loại bỏ vết bẩn, làm trắng răng, diệt vi khuẩn trong miệng và nướu răng.    

 Ích lợi của giấm táo - ảnh 1
Ảnh: Shutterstock 

Làm dịu co thắt ruột. Nếu bị nhiễm trùng, vi khuẩn gây ra bệnh tiêu chảy bình thường, dùng một ít giấm táo giúp làm giảm triệu chứng bệnh, nhờ vào đặc tính kháng sinh của giấm. Ngoài ra, theo một số phương thuốc dân gian, giấm táo có chứa pectin, giúp làm dịu co thắt ruột rất tốt.

Chống chứng khó tiêu. Nếu bạn thường có triệu chứng khó tiêu sau khi ăn, nên sử dụng giấm táo trước bữa ăn. Thêm 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê giấm táo trong một ly nước ấm và uống 30 phút trước khi dùng bữa.

Hạn chế nghẹt mũi. Pha một muỗng cà phê giấm táo trong một cốc nước và uống, giúp hệ thống xoang mũi thông thoáng.

Giảm đau họng. Hầu hết các vi khuẩn không thể tồn tại trong môi trường a xít do giấm tạo ra. Chỉ cần trộn 1/4 tách giấm táo với 1/4 chén nước ấm và súc miệng vài lần.

Vân Di

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU