Nhưng nếu hơi thở của bạn vẫn tiếp tục“có mùi” dù đã vệ sinh răng miệng nghiêm ngặt, bạn cần xem xét chế độ ăn uống. Sau đây là những thứ mà bạn có thể dùng để giảm bớt hôi miệng, theo trang tin The Singapore Women’s Weekly.
Ngò tây và húng quế
tin liên quan
Uống trà kích thích sáng tạo và tăng niềm vuiTrà
Cũng giống như ngò tây và húng quế, trà cũng chứa một số hợp chất có thể phân hủy sulfur và ngăn chặn sự tăng trưởng của vi khuẩn trong miệng. Vì thế, khi bạn dùng bữa xong, hãy uống chút trà.
Nước
Miệng khô và ẩm ướt là môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Uống nước giúp tạo ra thêm nước bọt, được xem là chất tẩy rửa tự nhiên đắc dụng cho miệng của bạn.
tin liên quan
Trà nóng bảo vệ thị lựcChứa nhiều vitamin C, tính chất cứng giòn của ớt chuông có thể giúp làm cho những mẩu thức ăn còn dính lại trong răng bong ra, qua đó giảm nguy cơ hôi miệng. Trong khi đó, rau diếp chứa nhiều nước và giúp tạo hơi thở thơm mát.
Kẹo cao su không đường
Kẹo cao su không đường có thể làm bong những mẩu thức ăn còn dính trong răng và giúp tạo ra thêm nước bọt giúp làm sạch miệng.
Bình luận (0)