Cách đơn giản ngừa bệnh cảm mùa hè

0 Thanh Niên Online

Đánh giá tác giả

Thời tiết nóng của mùa hè kết hợp với ô nhiễm không khí tạo ra một loại phấn hoa, có thể khiến mọi người hắt hơi và thở khò khè.
 /// Ảnh: Shutterstock - Ảnh: Shutterstock
Ảnh: Shutterstock
Tiến sĩ Jean Emberlin, Giám đốc khoa học của Viện dị ứng Anh Quốc, nói: "Những khoảng thời tiết ấm áp, khô ráo xen kẽ tạo ra một lượng phấn hoa cao hơn làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng”.
Bệnh cảm mùa hè xuất hiện khi cơ thể nhầm lẫn phấn hoa là mối đe dọa và giải phóng histamine hóa học vào máu để chống lại phấn hoa. Histamine gây viêm ở đường thở, gây ra các triệu chứng ngứa mắt và chảy nước mũi.
Cách đơn giản ngừa bệnh cảm mùa hè - ảnh 1

tin liên quan

Tỏi, mật ong cải thiện cảm cúm
Một số phụ nữ dễ mắc các bệnh truyền nhiễm trong thời gian mang thai do thay đổi hormone khiến hệ miễn dịch suy giảm.

Để ngừa bệnh cảm mùa hè bằng phương pháp tự nhiên, dưới đây là 5 cách, theo naturalnews.
Sử dụng nước muối thông mũi
Dùng nước muối để vệ sinh mũi sạch sẽ là cách tự nhiên giúp ngừa bệnh cảm mùa hè, nhưng không nên sử dụng hằng ngày mà vài ngày hãy làm một lần.
Đóng cửa sổ
Đóng cửa sổ vào buổi sáng sớm vì lúc này phấn hoa được giải phóng nên sẽ dễ tấn công căn nhà của bạn.
Ngăn phấn hoa vào mũi
Thoa Vaseline quanh rìa của lỗ mũi để bắt ôxit trước khi chúng đi vào đường thở.
Cách đơn giản ngừa bệnh cảm mùa hè - ảnh 2

tin liên quan

Trị bệnh mùa nắng nóng bằng lá bạc hà
Lá bạc hà có nhiều công dụng cho sức khỏe khi giúp ngừa được nhiều bệnh. Bạn chỉ cần đun nóng nước cùng vài lá bạc hà trong vài phút, sau đó để nguội và bỏ vào tủ lạnh để uống bất cứ lúc nào bạn thích.

Đeo kính râm
Chọn mắt kính râm thật to để cản phấn hoa vào mắt.
Phơi quần áo trong nhà
Phơi quần áo ngoài trời có thể khiến quần áo chứa đầy phấn hoa. Vì vậy, có thể phơi khô chúng trong nhà.
Thay đổi chế độ ăn uống
Một nghiên cứu năm 2007 cho thấy những người theo chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải, có trái cây và rau quả tươi, cá và dầu ô liu, có các triệu chứng cảm mùa hè ít hơn.
Cách đơn giản ngừa bệnh cảm mùa hè - ảnh 3

tin liên quan

10 thói quen xấu ảnh hưởng đến giấc ngủ ban đêm
Giấc ngủ là thứ làm trẻ hóa và làm mới cơ thể. Ngủ là cách giúp cơ thể phục hồi và bắt đầu một ngày mới có năng lượng. Khi chất lượng giấc ngủ giảm, mọi thứ khác trong cuộc sống sẽ trở nên hỗn độn.
Cách đơn giản ngừa bệnh cảm mùa hè - ảnh 4

tin liên quan

Khi nào và ai không nên tắm nước nóng?
Tắm nước nóng hay nước lạnh đều có những mặt lợi hay hại với người này hoặc người khác. Dưới đây là những đối tượng không nên tắm nước nóng, theo boldsky.

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU