Bớt đau khớp gối nhờ giảm cân

0 Thanh Niên

Đánh giá tác giả

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san Arthritis Care & Research cho thấy giảm cân đồng nghĩa với việc giảm đau khớp gối.
 /// Ảnh: Shutterstock - Ảnh: Shutterstock
Ảnh: Shutterstock
Các nhà khoa học thuộc Đại học Wake Forest (Mỹ) phân tích dữ liệu của một nhóm bệnh nhân viêm khớp mãn tính.
Nhóm chuyên gia thấy rằng ở bệnh nhân thừa cân hoặc béo phì bị viêm khớp gối, giảm cân càng nhiều thì càng giảm đau. Giảm cân nặng khoảng 20% trở lên giúp giảm 25% cơn đau.
Các bệnh nhân cũng cải thiện đáng kể khả năng vận động.
Nghiên cứu trước đó còn cho thấy giảm trọng lượng cơ thể trên 10% trong 18 tháng giúp giảm 50% cơn đau và tăng cường khả năng đi lại ở những người bị viêm khớp gối.

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU