Bơi trong nước ấm để giảm cân

Đó là kết quả từ cuộc nghiên cứu mới đây do các chuyên gia thuộc Đại học Florida (Mỹ) thực hiện. Theo các nhà khoa học, sự tiêu hao năng lượng khi bơi trong nước lạnh cao hơn 44% so với khi bơi trong nước ấm. Từ nghiên cứu này, các chuyên gia khuyên những người muốn giảm cân nên bơi trong nước ấm. (DM)

A.V