Ăn việt quất ngừa bệnh tiểu đường

0
(TNO) Một nhóm các nhà khoa học tại Trường đại học Y Harvard (Mỹ) phát hiện ra rằng ăn quả việt quất giúp giảm hơn ¼ rủi ro bị bệnh tiểu đường loại 2.

(TNO) Một nhóm các nhà khoa học tại Trường đại học Y Harvard (Mỹ) phát hiện ra rằng, ăn quả việt quất giúp giảm hơn ¼ rủi ro bị bệnh tiểu đường loại 2, theo Mirror.

Ăn việt quất ngừa bệnh tiểu đường loại 2
Quả việt quất giúp giảm rủi ro mắc bệnh tiểu đường loại 2 - Ảnh: Shutterstock

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng tin rằng ăn nho và nho khô giảm rủi ro mắc bệnh này đến 12%, trong khi ăn mận giảm 11%, táo và lê giảm 7%.

Các nhà khoa học còn phát hiện rằng uống nước ép thì hiệu quả sẽ nhanh hơn.

Nghiên cứu được xuất bản trên tạp chí BMJ.

Nguyễn Đan

>> Nước ép trái mận rất lợi tiểu
>> Trẻ rất cần nước ép trái cây
>> Nước ép bí ngô
>> Món ăn bài thuốc cho người tiểu đường
>> Hy vọng mới cho bệnh nhân tiểu đường
>> Bệnh nhân tiểu đường nên ăn gì?
>> Ăn nho tốt cho tim mạch nam giới

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU