Ăn chuối và bơ để ngăn ngừa bệnh tim

1 Thanh Niên

Đánh giá tác giả

Ăn một quả chuối và một quả bơ mỗi ngày có thể ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch vốn có thể dẫn đến bệnh tim và tử vong.
 /// Shutterstock - Shutterstock
Shutterstock
Theo Hãng tin IANS, một cuộc nghiên cứu cho thấy chuối và bơ chứa nhiều kali, có tác dụng làm giảm tình trạng vôi hóa - một biến chứng phổ biến ở cả bệnh tim và bệnh thận. Vôi hóa xảy ra khi calcium tích tụ trong mô cơ thể, mạch máu và nội tạng.
Quá trình tích tụ này có thể gây xơ cứng và làm gián đoạn những quy trình bình thường của cơ thể. Một chế độ ăn nhiều kali cũng làm giảm rủi ro xơ cứng động mạch chủ, tác nhân rủi ro gây bệnh tim mạch kinh điển. Phát hiện đã được công bố trên chuyên san Journal of Clinical Investigation Insight.
Ăn chuối và bơ để ngăn ngừa bệnh tim - ảnh 2

tin liên quan

Lợi ích bất ngờ của mãng cầu gai
Nghiên cứu cho thấy mãng cầu gai (còn gọi là mảng xầu xiêm) có một số lợi ích về sức khỏe nhờ chứa chất chống ô xy hóa vốn giúp tế bào khỏe mạnh.

Bình luận

User
Gửi bình luận
thuhuong

thuhuong

Báo chí cũng giúp bạn đọc có thêm nhiều thông tin dưới các góc độ khác nhau. Tuy nhiên người đọc cũng cần biết đây chỉ là kiến thức tham khảo vì thực ra 2 loại quả này có thể không tốt cho người đang bị suy giảm chức năng gan mật và bệnh tim mạch

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU