10 loại thực phẩm giúp ích cho người bị viêm xoang

0 Thanh Niên Online

Đánh giá tác giả

Làm gì khi cơn nhức đầu xoang tấn công bạn? Nghỉ ngơi và uống thuốc?
Tỏi giúp ích cho người bị viêm xoang /// Shutterstock Tỏi giúp ích cho người bị viêm xoang - Shutterstock
Tỏi giúp ích cho người bị viêm xoang
Shutterstock
Sự tắc nghẽn của xoang hoặc nghẹt mũi xảy ra khi bạn bị cảm lạnh hoặc khi nhiệt độ quá nóng hoặc lạnh.
10 loại thực phẩm giúp ích cho người bị viêm xoang - ảnh 1

tin liên quan

Lợi ích bất ngờ của trà tỏi
Bạn có bao giờ thử uống trà tỏi? Chúng ta đã nghe nói nhiều về lợi ích của việc uống nước tỏi khi bụng đói vào buổi sáng, nhưng trà tỏi cũng là một thức uống tốt khi bạn thức dậy.
Những triệu chứng của xoang kinh niên còn nặng hơn và có thể tạo ra các biến chứng khác nhau. Các triệu chứng của nhức đầu xoang là tắc nghẽn, nhảy mũi, nhức đầu, ho... Cần bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, vì chúng giúp ngăn ngừa các mầm bệnh gây nhiễm trùng xoang.
Thay vì sử dụng kháng sinh, giải pháp tốt nhất để chống nhức đầu xoang là dùng các loại thực phẩm tốt nhất để giảm nghẹt mũi xoang. Đây là 10 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm tắc nghẽn xoang, theo boldsky.
Dứa
Dứa giàu chất chống ô xy hóa bảo vệ màng nhầy khỏi bị hư hại. Nó có enzyme giúp giảm bớt tắc nghẽn xoang.
Dưa hấu
Nếu đang bị nhức đầu xoang, hãy chọn dưa hấu bởi vì nước tự nhiên trong dưa hấu chứa các khoáng chất cần thiết như magiê để ngăn ngừa nhức đầu.
Gừng
Gừng có chứa chất chống ô xy hóa và các tính chất chống viêm giúp giảm đau, giảm tắc nghẽn và sưng tấy khắp cơ thể.
10 loại thực phẩm giúp ích cho người bị viêm xoang - ảnh 2

tin liên quan

Trà gừng tốt cho sức khỏe ra sao?
Gừng có nhiều công dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là nó có thể làm giảm thiểu nhiều triệu chứng đau trong cơ thể, theo Prevention.
Cải ngựa
Cải ngựa là củ có mùi hăng làm giảm viêm. Nó có tác dụng kháng sinh giúp điều trị triệu chứng đau đầu xoang.
Súp
Súp gà hoặc rau tốt cho sức khỏe và xoang. Súp nóng thúc đẩy sự chuyển động của chất nhầy giúp đẩy xoang ra.
Giấm táo
Giấm táo là một thành phần tự nhiên tuyệt vời giúp giảm bớt cơn nhức đầu xoang.
10 loại thực phẩm giúp ích cho người bị viêm xoang - ảnh 3

tin liên quan

Gắp ra ngoài 6 cây nhang từ ruột non bệnh nhân
Ngày 8.12, thông tin từ Bệnh viện Nhân dân 115 TP.HCM cho biết bệnh viện này vừa thực hiện nội soi gắp 6 cây nhang đã cháy dở nằm ở đoạn đầu ruột non của bệnh nhân L.T.N (35 tuổi, ngụ quận 6, TP.HCM).
Hạt tiêu
Các loại gia vị như hạt tiêu cayenne có tính chất kháng khuẩn và chống viêm giúp phá vỡ và tiết lưu chất nhầy bị tắc nghẽn.
Tỏi
Allicin, một hợp chất có trong tỏi, làm giảm đau do tắc nghẽn xoang, do đó giúp điều trị nhiễm xoang hiệu quả.
Trái cây giống cam quý
Trái cây giàu vitamin C như cam, chanh, nho... giúp chữa bệnh xoang hiệu quả.
Hành tây
Hành tây có mùi hăng mạnh và có chứa chất chống histamine giúp giảm tắc nghẽn xoang
10 loại thực phẩm giúp ích cho người bị viêm xoang - ảnh 4

tin liên quan

10 công dụng tuyệt vời của hành tây
Các lớp ngoài cùng của hành tây có tác dụng rất tốt với sức khỏe, do đó khi chế biến, bóc lớp vỏ bên ngoài càng ít càng tốt. Theo Natural News, hành tây có 10 lợi ích sau đây.

Bình luận

User
Gửi bình luận
Hãy là người đầu tiên đưa ra ý kiến cho bài viết này!

VIDEO ĐANG XEM NHIỀU