sức khỏe tinh thần

Chút căng thẳng đôi khi cũng có lợi cho sức khỏe trí não - Ảnh: Shutterstock

Sự thật đáng kinh ngạc của stress

0

(TNO) Hầu hết chúng ta nghĩ về căng thẳng như một điều xấu, nhưng thật ra chút cảm xúc căng thẳng lại rất... có lợi.

Bí quyết chăm sóc tinh thần và thể chất cho con em mùa thi

Bí quyết chăm sóc tinh thần và thể chất cho con em mùa thi

0
(TNO) Mùa thi tới gần, nhiều phụ huynh lo lắng về chế độ ăn uống, tập thể dục và nghỉ ngơi cho con trẻ. Dưới đây là một số bí quyết chia sẻ từ giáo sư chuyên khoa tâm thần người Mỹ Drew Ramsey, theo Health.
Căng thẳng có thể gây hại lâu dài cho sức khỏe tinh thần

Căng thẳng có thể gây hại lâu dài cho sức khỏe tinh thần

0
(TNO) Tranh cãi nơi công sở, bất đồng ý kiến với người bạn đời hoặc bị kẹt xe hàng giờ có thể làm tăng nguy cơ rối loạn lo lắng hoặc các vấn đề về sức khỏe tinh thần khác đến tận 10 năm sau đó, theo USA Today ngày 3.4.
Khoảng 9 triệu người Việt Nam bị rối nhiễu tâm trí

Khoảng 9 triệu người Việt Nam bị rối nhiễu tâm trí

0
(TNO) Sáng nay 27.11, tại Đà Nẵng, Bộ Lao động -Thương binh - Xã hội, Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc (UNICEF) và tổ chức Atlantic Philanthropies đã phối hợp tổ chức hội nghị Triển khai đề án 1215 - Trợ giúp xã hội và phục hồi chức năng cho người tâm thần, người rối nhiễu tâm trí dựa vào cộng đồng giai đoạn 2011-2020.
Cải thiện tâm trạng nhờ học khiêu vũ

Cải thiện tâm trạng nhờ học khiêu vũ

0
(TNO) Một nghiên cứu tại Thụy Điển cho thấy các teen nữ sau khi tham gia khóa học khiêu vũ thì cải thiện được tâm trạng buồn phiền và tình trạng mệt mỏi liên tục, theo myhealthnewsdaily.

Tin đọc nhiều