sức khỏe tim mạch

Đi bộ dường như là một cách dễ nhất để tập thể dục đủ trong một ngày /// Ảnh: Shutterstock

Đi bộ để giảm cân: Đây là 5 điều bạn phải biết

4
Đi bộ dường như là một cách dễ nhất để tập thể dục đủ trong một ngày. Những người không phải là người hâm mộ của một bài tập thể dục nghiêm ngặt thích đi bộ để duy trì hoạt động thể chất và giảm cân.
Tỏi  /// Ảnh: Shutterstock

Uống trà tỏi tốt cho người bị tiểu đường

0
Tỏi đã được sử dụng từ lâu đời vì các đặc tính y học của nó. Loại cây này có nguồn gốc từ Trung Á và có ở nhiều dạng khác nhau bao gồm tỏi sống, bột, dầu và các chất bổ sung.
 /// Ảnh: Shutterstock

Ăn xoài được lợi gì?

0
Theo nghiên cứu của Đại học Hoàng gia London (Anh), một trái xoài chứa lượng vitamin C tương đương 3 quả cam. Xoài (ảnh) còn cung cấp chất sắt, magiê và canxi cho cơ thể.
 

Tin đọc nhiều