suc khoe than kinh

Tập thể dục nhịp điệu tại công viên Hoàng Văn Thụ, TP.HCM

 /// Ảnh: Độc Lập

Thể dục nhịp điệu đẩy lùi Alzheimer

0
Các nhà khoa học thuộc Đại học Wisconsin (Mỹ) phát hiện tập thể dục nhịp điệu thường xuyên không chỉ tăng cường sức khỏe thể chất mà còn cải thiện chức năng nhận thức, từ đó ngừa bệnh Alzheimer (một dạng bệnh mất trí nhớ).
 /// ShutterStock

9 lợi ích bất ngờ của khoai mì

1
Giàu calo, carbohydrate và chất sắt, củ khoai mì (còn gọi củ sắn, ảnh) là nguồn cung cấp năng lượng phong phú. 
 /// Ảnh: Shutterstock

Hãy đi bộ thường xuyên để não khỏe hơn!

0
Đây là một lý do khác để đi cầu thang thường xuyên hơn. Một nghiên cứu mới cho thấy việc thường xuyên di chuyển chân cần thiết cho việc sản xuất các tế bào thần kinh khỏe mạnh. 
Tổng thống Trump khỏe 'tuyệt vời', vẫn nên giảm cân

Tổng thống Trump khỏe 'tuyệt vời', vẫn nên giảm cân

0
Sau nghi vấn kéo dài suốt nhiều tuần về sức khỏe thần kinh của tổng thống Trump, bác sĩ Ronny Jackson của Nhà Trắng đã tổ chức một cuộc họp báo dài vào ngày 16/01 để khẳng định rằng tình trạng thể chất và tinh thần của ông Trump rất tốt.
 /// Ảnh: Shutterstock

Những lợi ích tuyệt vời của đậu lăng

0
Đậu lăng là một nguồn lớn protein, carbohydrate, chất xơ, axit amin thiết yếu như isoleucin và lysine... Nó cũng chứa các khoáng chất khác nhau như đồng, kali, mangan, phosphor, molybden, vitamin B1, folate và tryptophan.
Đau cơ khớp có thể là dấu hiệu cảnh báo thiếu đạm  /// Ảnh: Shutterstock

Những dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn thiếu đạm

0
Thường xuyên yếu cơ bắp, đau cơ, khớp, thường xuyên mắc cảm lạnh hay người lạnh… là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu đạm và bạn cần bổ sung đạm nhanh để không ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe, theo boldsky.
 /// Ảnh: Minh Khôi

Ngừa bệnh nhờ khoai tây

0
Các nhà khoa học cho biết khoai tây chứa mọi loại a xít amin và nhiều dưỡng chất có tác dụng cải thiện sức khỏe.
Điện thoại được xem là vật bất ly thân của nhiều người dùng hiện nay  /// Ảnh: Shutterstock

Sử dụng điện thoại liên tục có tốt cho sức khỏe?

0
Ngày nay điện thoại thông minh (smartphone) được xem là vật bất ly thân của chúng ta để kết nối với xã hội. Tuy nhiên, việc sử dụng máy liên tục trong một thời gian dài liệu có tốt cho sức khỏe?
Ảnh chụp màn hình Scripps Heath

10 rủi ro đe dọa sức khỏe nam giới

0
Nam giới thường chăm sóc chiếc xe hoặc các thiết bị điện tử tốt hơn cho sức khỏe của mình. Dưới đây là những rủi ro sức khỏe của phái mạnh, theo tổng hợp trên Heathline.

Tin đọc nhiều