Tập thể dục thường xuyên, chế độ dinh dưỡng hợp lý, ngủ đủ giấc… là những cách để tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh và phòng tránh nhiều bệnh tật.

1.000 ngày đầu đời là giai đoạn dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng cho sức đề kháng, hệ tiêu hóa tốt ở trẻ; giúp phát triển thể chất, não bộ, sức khỏe và phòng bệnh suốt cuộc đời.

Khi phải phòng chống dịch bệnh Covid-19, cơ thể bạn cần các chất dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch nhằm chống lại cảm lạnh hoặc virus.

Trong mùa dịch COVID-19, nhiều người đã chủ động uống bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng, chống lại bệnh dịch. Tuy nhiên, các bác sĩ lưu ý người dân cần bổ sung vitamin C đúng cách và không quá nhiều.

Những loại trái cây họ cam quýt chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống ô xy hóa, có nhiều lợi ích sức khỏe.

Theo nhiều nghiên cứu mới trên thế giới, việc tập luyện thể thao giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể, có thể giúp chúng ta chống lại các bệnh cúm, bệnh về hô hấp.

Tăng cường sức đề kháng sẽ giúp chúng ta phòng chống các tác nhân gây bệnh, virus xâm nhập. Để các bộ máy của cơ thể, trong đó có hệ miễn dịch hoạt động tốt trong mùa dịch bệnh, cần chế độ dinh dưỡng như thế nào?

Bác sĩ Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa nhiễm - Nội thần kinh, bệnh viên Nhi đồng 1, đã có những câu trả lời về các yếu tố tăng sức đề kháng liên quan đến dịch virus corona gây viêm phổi Vũ Hán.