Ăn đủ thứ đồ ngọt như bánh kẹo, nước tăng lực, đường cát mỗi ngày. Cụ Lê Công Biện dường như đang "thách thức" lại những lời khuyến cáo hạn chế đồ ngọt với người cao tuổi khi nay cụ vẫn sống khỏe ở tuổi 108.

Những người uống trà từ 3 lần trở lên mỗi tuần có thể giảm đến 56% nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Uống trà xanh không chỉ giúp thư giãn mà thức uống lành mạnh này còn có tác động tích cực đến cơ thể bạn.