sống lành mạnh

Nhảy với trẻ con sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn /// Shutterstock

5 cách đơn giản để thấy đời vui hơn

0
Khi nằm dưới chiếc gối và hít mùi hương tươi mát, thật dễ dàng để tưởng tượng như đang vào thế giới chỉ có mình ta. Và đây là khoảnh khắc quý giá.
 /// Shutterstock

9 thói quen xấu đang làm hại bạn mỗi ngày

0
Cách ăn, cách xem TV và một số thói quen vệ sinh có thể dường như vô hại, nhưng thực tế, chúng có thể cướp mất của bạn nhiều năm trong cuộc đời.
Cô đơn làm tăng nguy cơ tử vong sớm  /// Ảnh: Shutterstock

Mất tuổi thanh xuân vì 5 thói quen sau

0
Nếu nghĩ rằng thường xuyên tập thể dục, mang theo đồ ăn trưa khi đi làm, hạn chế ăn đường… có thể sống đến 100 tuổi, thì điều này là chưa chắc chắn.
 
Tăng cường sức khỏe nam giới

Tăng cường sức khỏe nam giới

0
Giới khoa học đã chứng minh một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập thể dục đều đặn có thể giúp đàn ông tránh khỏi nhiều bệnh, bao gồm cả các vấn đề về tiền liệt tuyến và ung thư, theo Menshealth.
Học cách sống lành mạnh hơn

Học cách sống lành mạnh hơn

0
Những người vừa theo đuổi chế độ ăn tích cực, vừa tập thể dục phù hợp thể trạng sẽ tạo được những thay đổi tốt về mặt sức khỏe.

Tin đọc nhiều