sống khỏe: Tin tức, clip, video hình ảnh, tin mới nhất về sống khỏe

Một “bữa ăn gian lận” trong một tuần là cách tiếp cận lành mạnh nhất. /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Giảm cân: Được phép 'ăn gian' bao nhiêu lần trong một tuần?

00:19, 28/09/2020 0

Để giảm cân, người ta phải hy sinh rất nhiều, đặc biệt là việc lựa chọn thực phẩm. Họ phải loại bỏ các loại thực phẩm chế biến, chiên rán và nhiều đường ra khỏi chế độ ăn uống.

Nghiên cứu khẳng định đối xử tốt với người khác có tác động tích cực đến sức khỏe của chúng ta
/// Ảnh minh họa: Shutterstock

Muốn sống vui, sống khỏe, sống thọ, hãy giúp đỡ người khác!

10:12, 11/09/2020 0

Ngày càng nhiều nghiên cứu chứng minh, đối xử tốt với người khác chính là tốt với bản thân ta. Tử tế với người, ta sẽ sống tốt, hạnh phúc, khỏe mạnh và sống thọ hơn. Suy cho cùng, người với người sống để thương nhau mà, nhỉ?

Duy trì hàm lượng chất sắt lành mạnh trong máu có thể là chìa khóa để sống thọ /// Ảnh minh họa: Shutterstock

Nồng độ chất sắt trong máu làm chậm lão hóa

08:08, 21/07/2020 0

Các nhà khoa học thuộc Đại học Edinburgh (Anh) và Viện Sinh học lão hóa Max Planck (Đức) xác định được các gien có liên quan lão hóa.

Giúp người cao tuổi sống khỏe cùng phòng xông hơi hồng ngoại

11:34, 15/12/2019 0

Hưởng thụ xông hơi hồng ngoại tại nhà sẽ hỗ trợ thúc đẩy sức đề kháng, giải tỏa mệt mỏi cho các thành viên trong gia đình. Đặc biệt, đối với người già, liệu pháp thư giãn tự nhiên này còn giúp họ sống khỏe hơn.

Chuyên gia nói về những thực phẩm mà dân Nhật ăn để sống thọ

04:35, 04/12/2019 3

Thực phẩm lành mạnh mà cư dân Nhật Bản tiêu thụ mỗi ngày gồm nhiều loại phong phú đến từ đại dương và đất mẹ, rất dễ kiếm.

Sống xanh sống khỏe với công thức “4-5-1”

09:00, 23/09/2019 1

Công thức 4-5-1 và việc hình thành thói quen ăn uống hợp lý, cân đối cho gia đình được PGS-TS Lê Bạch Mai, nguyên Viện phó Viện dinh dưỡng Quốc gia giới thiệu khiến nhiều người thích thú, tò mò.

Cơ thể bạn sẽ thay đổi ra sao khi ngừng hút thuốc?

08:40, 30/11/2018 0

Việc cai thuốc lá đối với người nghiện thuốc không hề dễ dàng. Nếu biết rõ những thay đổi kỳ diệu này của cơ thể, bạn sẽ có động lực hơn để kiểm soát và vượt qua quá trình khó khăn này.

Trung thi mỗi năm chỉ có một lần nhưng với nhu cầu lớn về đầu lân, sư, những người làm nghề này vẫn sống khỏe /// Ảnh Lê Tân

Sống khỏe với nghề làm đầu lân, sư dịp Trung thu

20:16, 22/09/2018 0

Gia đình ông Trần Ích Nung (75 tuổi) ở số 126 đường 208, xã An Đồng, huyện An Dương (thành phố Hải Phòng) đã có gần 100 năm làm đầu lân, sư.

Trao giải vòng bán kết cuộc thi Nhảy vui sống khỏe

07:16, 22/09/2018 0

Vòng bán kết đã diễn ra với sự tranh tài của 33 đội dự thi, ban giám khảo đã lựa chọn ra 10 đội xuất sắc nhất để tham dự vòng chung kết sắp đến. Ban tổ chức cuộc thi đã trao giải nhất 5 triệu đồng cho đội CLB thái cực quyền Hồ Xuân Hương, giải nhì trị giá 3 triệu đồng cho anh Tommy Khánh, 3 giải ba trị giá 2 triệu đồng cho và năm giải khuyến khích gồm một phần quà lưu niệm.