![Việc tăng cường nghiên cứu các đặc tính của nấm khiến lượng tiêu thụ nấm vì lợi ích sức khỏe của chúng tăng đột biến trong những năm gần đây.
/// Ảnh: Shutterstock]()
0
Nấm là 'siêu thực phẩm' khá dị vì không sở hữu vẻ đẹp bên ngoài như nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng khác, nhưng ẩn trong nó là lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
![Món salad cá hồi /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Ăn nhiều thực phẩm này thường xuyên có thể cải thiện giấc ngủ để bạn cảm thấy được nghỉ ngơi nhiều hơn.
![Quả óc chó nguyên vỏ trông giống như một bộ não nhỏ, giống nhau đến kỳ lạ. Quả óc chó là nguồn giàu a xít béo omega-3 DHA, rất quan trọng cho sự phát triển lành mạnh của não /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Nhiều thế kỷ trước, nhiều người theo học thuyết về tượng hình. Cách suy nghĩ này liên quan đến việc lựa chọn một số loại trái cây, rau quả và các loại thực vật có hình dạng giống như các cơ quan trong cơ thể.