![Nên thêm rau vào chế độ ăn uống của bạn /// SHUTTERSTOCK]()
0
Loại rau lá xanh yêu thích của bạn là gì? Có thể đó là thứ gì đó cực kỳ giàu chất dinh dưỡng như rau cải thìa hoặc cải bó xôi (rau bina), hoặc có thể là một loại nhẹ hơn như rau tàu bay hoặc xà lách romaine.
![Nghiên cứu cho thấy bí mật sống thọ có thể nằm ở chế độ ăn uống của người Nhật /// Shutterstock]()
1
Một so sánh quốc tế được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Châu Âu năm ngoái đã công bố người dân Nhật Bản trung bình sống lâu hơn người dân ở các nước G7 khác, như Pháp, Đức, Ý, Mỹ, Anh và Canada.
![Cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu, ớn lạnh, sốt sau khi tiêm vắc xin là điều bình thường vì đây là phản ứng viêm tự nhiên của hệ miễn dịch /// Ảnh: Shutterstock]()
0
Sau khi tiêm vắc xin, nhiều người vẫn cảm thấy hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, một số khác lại xuất hiện các triệu chứng nhẹ như mệt mỏi, nhức đầu, ớn lạnh, sốt. Đó là phản ứng viêm bình thường của hệ miễn dịch.
![Xà lách là một trong những loại thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng /// Ảnh: Shutterstock]()
1
Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện một số loại thực phẩm có thể ngăn ngừa ung thư ruột đến 52%, theo First For Woman.
![Rau xanh sáng mùng 3 Tết Tân Sửu tại TP.HCM phong phú, giá ổn định /// Ảnh: An Yến]()
0
Sáng 14.2 (mùng 3 Tết Tân Sửu), các loại rau quả, trái cây tại TP.HCM phong phú và giá hầu hết đều ổn định.
![Canh lá dâu nấu tôm đất /// THANH LY]()
3
Trưa đi làm về, thấy bên cổng có bó lá dâu tằm được bọc gọn trong lớp lá chuối xanh, biết ngay bạn ghé nhà mà không gặp. Những ngày này, vườn dâu nhà bạn bên bãi bồi cuối sông Thu Bồn (Quảng Nam) đã bắt đầu rộ lộc, mầm non nhú lên mơn mởn.
![Ông Nguyễn Hữu Chung tưới nước chăm sóc vườn rau /// TRANG THY]()
0
Khởi nguồn từ việc những người tha hương mang rau vào Sài Gòn “ăn cho đỡ nhớ” và biếu người quen, rau xanh ven sông Trà Câu (TX.Đức Phổ, Quảng Ngãi) dần được người dân phố ưa chuộng với lượng tiêu thụ hơn ngàn tấn mỗi năm.
![Táo và bơ đậu phộng /// SHUTTERSTOCK]()
0
Nhiều người nói rằng giảm cân là một quá trình rất mất thời gian và không có đường tắt cho nó.
![Ăn thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi là cách tốt nhất để chống lại chứng viêm mạn tính /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Có hai loại viêm, một loại hoạt động như một cơ chế bảo vệ của cơ thể, trong khi loại còn lại là loại chậm tiếp tục hoạt động lặng lẽ.