![Trái bơ có nhiều lợi ích cho sức khỏe /// SHUTTERSTOCK]()
2
Đây là những lợi ích được khoa học chứng minh khi ăn loại quả béo này hằng ngày.
![Các triệu chứng ung thư ruột có xu hướng ảnh hưởng đến thói quen đại tiện, với máu trong phân là một trong những dấu hiệu đáng chú ý nhất /// Ảnh minh họa: Shutterstock]()
0
Các triệu chứng ung thư ruột có thể rất tinh vi, vì ung thư ruột giai đoạn đầu không phải lúc nào cũng làm cho người bệnh cảm thấy không khỏe.
![Một nghiên cứu cho thấy gừng dạng bột, uống hằng ngày, làm giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 khoảng 10% /// Shutterstock]()
0
Ai cũng biết chìa khóa để sống thọ là ăn một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, với ít nhất 5 phần trái cây và rau quả mỗi ngày, và tập thể dục thường xuyên, ít nhất 150 phút mỗi tuần.
![Trái cây và rau quả đóng hộp giúp duy trì hàm lượng dinh dưỡng /// ShutterStock]()
0
Trái cây và rau quả đông lạnh hay đóng hộp không phải lúc nào cũng ít dinh dưỡng hơn so với rau quả tươi.
![Giá rau củ quả trong siêu thị giảm /// Ảnh: H.Mai]()
0
Khảo sát tại các siêu thị, chợ ở TP.HCM, rau quả thực phẩm nói chung vẫn khá dồi dào về lượng, thậm chí nhiều mặt hàng còn giảm giá so với trước tết.