rau họ cải

 /// Shutterstock

Rau họ cải giảm ung thư ruột

0
Các nhà khoa học tại Viện Francis Crick ở London (Anh) phát hiện hóa chất chống ung thư được sản sinh khi những loại rau họ cải như cải bắp (ảnh), cải xoăn và bông cải xanh được tiêu hóa.
Cá béo, bí đỏ... góp phần bảo vệ phổi - Ảnh: Minh Khôi

Ăn uống tốt cho phổi

0
Nhiều bằng chứng khoa học gần đây cho thấy, tập thể dục đều đặn kết hợp với thực phẩm tốt có thể giảm được nguy cơ ung thư phổi.
Công dụng của rau họ cải

Công dụng của rau họ cải

0
Các loại rau họ cải có hàm lượng calo và chất béo thấp song lại chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng cho cơ thể như protein, chất xơ, chất sắt, can xi, vitamin và các chất chống ô xy hóa.

Tin đọc nhiều