quả hồ trăn

Ăn hạt để giảm cân, bớt rủi ro béo phì

Ăn hạt để giảm cân, bớt rủi ro béo phì

0
Bạn muốn giảm bớt cân thừa? Hãy đưa những loại hạt như quả hạnh, hạt dẻ, quả hồ trăn, óc chó và đậu phộng vào trong chế độ ăn do những loại hạt này có thể giúp bạn giảm cân cũng như làm giảm nguy cơ thừa cân và béo phì.
Hạt dẻ cười chứa nhiều dưỡng chất lành mạnh, có lợi cho sức khỏe /// Ảnh minh họa: Đào Ngọc Thạch

Hạt dẻ cười 'nhỏ nhỏ nhưng có võ'

4
Hạt dẻ cười chứa nhiều chất béo lành mạnh và là nguồn đạm cùng chất xơ và chất chống oxy hóa rất có lợi cho sức khỏe chúng ta.
 /// Ảnh: Shutterstock

Những loại hạt giúp bạn giữ dáng, giảm cân

0
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn các loại hạt có thể giúp hạn chế tình trạng tăng cân theo tuổi tác. Lý do, các a xít béo không bão hòa đơn trong các hạt có thể tiêu diệt mỡ bụng.
 
Hạt dẻ cười

Hạt dẻ cười

0
Hạt dẻ cười hay còn gọi là quả hồ trăn không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Hạt cười giảm nguy cơ ung thư

Hạt cười giảm nguy cơ ung thư

0
Các nhà khoa học thuộc Đại học Texas (Mỹ) cho biết, hạt cười (quả hồ trăn) có thể giúp giảm mắc một số bệnh ung thư. Đó là nhờ trong hạt cười có chứa gamma-tocopherol, một dạng vitamin E.
Hạt cười giúp giảm cân

Hạt cười giúp giảm cân

0
Những ai thường ăn hạt cười (quả hồ trăn) có thể chống được béo phì, thừa cân và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và các hội chứng trao đổi chất.