(TNO) Testosterone được biết đến rộng rãi là hóc môn nam, có tác dụng giúp cơ thể săn chắc, cường tráng cũng như có thể biến đàn ông trở thành mãnh hổ khi 'lâm trận', theo Prevention.
Tuy nhiên, nội tiết tố nam này không chỉ có riêng ở đàn ông mà còn được sản xuất ở cả nữ giới, dù không nhiều bằng. Vì đóng vai trò như nhau nên khi mức độ testosterone hạ thấp, phụ nữ cũng bị những ảnh hưởng tiêu cực.
 Testosterone thấp có thể làm ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái ở phụ nữ - Ảnh: Shutterstock |
Không quan tâm đến đến tình dục
Phát biểu trên Prevention, các chuyên gia tình dục cho biết khi nội tiết tố này giảm xuống dưới mức bình thường, ham muốn tình dục cũng tụt dốc theo; hoặc khi làm “chuyện ấy”, phụ nữ cũng không cảm thấy thích thú, hưng phấn. Nghiên cứu cho thấy testosterone thấp có thể làm ảnh hưởng đến khả năng đạt cực khoái ở phụ nữ.
Hiện nay, chưa có loại thuốc nào giúp thúc đẩy sự thèm khát chuyện tình dục ở phụ nữ, nhưng các nhà nghiên cứu tìm thấy các chất bổ sung testosterone có thể giúp họ lấp đầy những thiếu thốn về mặt cảm xúc. Tuy nhiên, không ít chuyên gia y tế cảnh báo nếu lạm dụng quá nhiều, có thể dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn như lông tăng trưởng nhanh, mọc râu và thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
Giảm trọng lượng
Chiến dịch gảm cân (đặc biệt là giảm chất béo ở bụng) mặc dù phụ thuộc phần lớn vào chế độ dinh dưỡng và tập luyện thường xuyên, nhưng trọng lượng, nhất là ở các cơ cũng có xu hướng giảm sút nếu thiếu testosterone. Testosterone giúp tăng trọng lượng cơ, đồng thời giảm lượng chất béo đi vào cơ thể. Việc thiếu testosterone sẽ làm đảo ngược cán cân này theo chiều hướng, trọng lượng cơ giảm xuống và lượng chất béo tăng lên, đặc biệt là khu vực vòng eo.
Theo các chuyên gia y học thể thao, testosterone thấp không chỉ lưu trữ béo trên cơ thể mà còn làm ảnh hưởng đến khả năng xây dựng cơ bắp và thậm chí có thể làm mất cơ đã có. Sau khi đo nồng độ testosterone và mật độ cơ ở 430 phụ nữ trong độ tuổi 40-79, các nhà nghiên cứu Nhật Bản phát hiện nồng độ testosterone thấp có liên quan tới sự mất mát các cơ bắp ở tay và chân theo thời gian.
 Mệt mỏi 24/24 có thể được đổ lỗi do mức độ testosterone suy giảm - Ảnh: Shutterstock |
Mệt mỏi mạn tính
Thỉnh thoảng mệt mỏi là điều hoàn toàn bình thường khi mức năng lượng trong ngày đột ngột tụt xuống, nhưng mệt mỏi 24/24 có thể được đổ lỗi do mức độ testosterone suy giảm. Trong một nghiên cứu tiến hành ở đàn ông và phụ nữ độ tuổi trên 65, các nhà khoa học phát hiện những người có nồng độ testosterone thấp dễ dàng cảm thấy kiệt sức, không thể đi nhanh như những người có mức testosterone bình thường.
Chán nản và lo lắng
Testosterone thấp có thể không phải là nguyên nhân duy nhất gây nên bệnh trầm cảm, nhưng một số nghiên cứu tìm thấy trong một vài trường hợp đây cũng chính là thủ phạm dẫn tới bệnh này. Trong một nghiên cứu được tiến hành ở phụ nữ, tuổi từ 25-46, các nhà khoa học phát hiện những người có nồng độ testosterone thấp có nhiều khả năng bị trầm cảm hơn những người có mức testosterone bình thường.
Một nghiên cứu khác cũng chỉ ra phụ nữ thiếu testosterone thường kéo dài sự lo lắng và chán nản hơn so với phụ nữ có mức testosterone bình thường.
 Mức độ testosterone thấp cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của xương - Ảnh: Shutterstock |
Xương yếu
Loãng xương, yếu xương, giảm mật độ xương thường được xem là căn bệnh của phụ nữ do estrogen thấp, nhưng nghiên cứu cho thấy mức độ thấp của testosterone cũng có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe của xương.
Theo trung tâm Harvard Health (Mỹ) cả đàn ông và phụ nữ có nồng độ testosterone thấp đều có chung đặc điểm: xương yếu. Đối với hầu hết phụ nữ, thiếu estrogen là lý do chính dẫn tới loãng xương, đặc biệt là sau giai đoạn mãn kinh. Tuy nhiên, việc thay thế estrogen có thể không hoàn toàn là giải pháp tối ưu nếu nồng độ testosterone cũng mất cân bằng.
Bình luận