phòng ngừa ung thư

Củ dền và sắc tố betalain trong củ dền là tác nhân phòng ngừa ung thư /// SHUTTERSTOCK

Những lợi ích tuyệt vời của củ dền khiến bạn bất ngờ

0
Củ dền là thực phẩm kỳ diệu nhất, và theo nghiên cứu, nước ép củ dền có khả năng tăng cường miễn dịch, cải thiện lưu lượng máu và thậm chí có thể ngăn chặn các tế bào ung thư khi chúng hình thành, theo Health Line.
 /// Shutterstock

Ăn bắp cải tím phòng ung thư

0
Bắp cải tím (ảnh) có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều phytochemical, chất chống ô xy hóa, vitamin, khoáng chất là thiamin, folate, canxi, magiê, mangan, riboflavin, chất sắt, kali, vitamin A, vitamin E, vitamin C, vitamin K, vitamin B và chất xơ.

 /// Shutterstock

Ăn trái cây, rau củ giúp ngăn ngừa ung thư

0
Nếu bạn là một người thích ăn rau củ và trái cây thì một nghiên cứu gần đây của các nhà nghiên cứu tại Đại học Đại Liên (Trung Quốc) có thể cung cấp cho bạn một lý do khác để tiếp tục ăn chúng.

Tin đọc nhiều