Mỗi ngày, chúng ta ngủ khoảng 8 tiếng trên nệm. Điều này khiến nệm trở thành nơi tích tụ rất nhiều tế bào da chết, mồ hôi, chất nhờn cơ thể, bụi và nhiều thứ khác. Do đó, vệ sinh nệm sạch sẽ là rất cần thiết.

Sốc nhiệt là tình trạng gây ra do cơ thể quá nóng, thường là do tiếp xúc kéo dài hoặc gắng sức ở nhiệt độ cao.

Bạn đang làm gì để giảm nguy cơ ung thư? Bạn có thể đang chọn nhiều siêu thực phẩm và tập thể dục nhiều hơn để ngừa ung thư, nhưng bạn có đang kiểm soát mức vitamin D của mình không?

Sarah Boyton (51 tuổi, ở Enfield, Middlesex, Anh) rất nghiện phơi nắng đến nỗi bà không thể bỏ được cho dù bà đã được chẩn đoán bị ung thư da.

Tiêm phòng ngừa cúm, rửa tay thường xuyên và tránh xa những người bị bệnh là những cách đơn giản ngừa bệnh cúm. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy có một cách khác đơn giản hơn giúp ngừa bệnh cúm là phơi nắng.

Ngày 2.4, hình ảnh 2 nữ du khách nước ngoài mặc bikini phơi nắng trên bãi cỏ ở hồ Gươm (Q.Hoàn Kiếm, Hà Nội) lan truyền nhanh chóng và gây phản ứng trên mạng xã hội.

Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Current Biology đưa thêm bằng chứng rằng các hoạt động ngoài trời mang lại lợi ích tuyệt vời cho giấc ngủ của con người.