Những thực phẩm tốt cho răng trẻ

Viện Dinh dưỡng Mỹ đưa ra các lời khuyên sau để giúp duy trì sức khỏe răng miệng ở trẻ, được healthday.com dẫn lại: trẻ nên ăn các loại thực phẩm giàu can xi như các chế phẩm từ sữa, rau xanh đậm nhiều lá và hạnh nhân; cũng nên ăn thực phẩm giàu phốt pho như trứng, cá và thịt nạc; thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, khoai tây, cà chua, cải bó xôi và bông cải xanh là những thứ không thể thiếu trong thực đơn bảo vệ răng miệng ở trẻ.

Mai Duyên

>> Chăm sóc răng miệng thường bị "phớt lờ
>> Chăm sóc răng ở người lớn tuổi
>> Cách chăm sóc răng trẻ nhỏ
>> Muốn làm mẹ, hãy chăm sóc răng miệng
>> Muốn làm mẹ, hãy chăm sóc răng tốt